Kuidas valmistada maitsvat ingveri suppi? Ingveri supi ravimise retsept

Supil kujul saate oma laudadele tuua ingverit, mida kasutatakse paljude talvehaiguste, näiteks köha ja külmetushaiguste raviks. Ingverisupi retsepti, mis säilitab maitse maitse ja pühib kõik mikroobid, leiate meie tänasest artiklist.

Meil on maitsev supiretsept neile, kel on igav iga õhtu samu suppe juua. Võite proovida ingverisuppi, kui soovite, et teid kaitstaks talvel selliste haiguste eest nagu nohu, köha ja gripp, ning ka mikroobe organismist puhastada. Viimase aja lemmik ingver on toit, millel on sama palju eeliseid kui porgandil. Ingveri ja porgandi koos kasutamine ei erine arsti koju kutsumisest! Kui kasutate supi mördi vee asemel kana puljongit, võite tervendamise jaotisse lisada veel ühe punkti.

INGVERISUPI RETSEPT:

MATERJALID

2 supilusikatäit oliiviõli
2 sibulat
5 porgandit
1 kartul
2 tükki värsket ingverit suhkrukuubiku suuruses
5 klaasi vett
1 tl soola
1 tl jämedalt jahvatatud musta pipart

VALMISTAMINE

Lõika sibul, kartul ja porgand väikesteks tükkideks ja prae õlis.

Purusta küüslauk ja ingver pestil.

Kombineerige koostisosad purustatud küüslaugu ja hautatud ingveriga.

Kui koostisosad on täielikult hautatud, valage neile vesi ja keetke.

Seejärel blenderda ja serveeri.

Bon Appetit ...