Mis kasu on rohelistest õuntest? Kui juua regulaarselt rohelist õuna- ja kurgimahla ...

Happelisemate omadustega roheline õun sobib eriti hästi seedeprobleemide korral. Oleme koostanud teile need, kes on uudishimulikud rohelise õuna vastu, mis reguleerib ka veresuhkrut ja kolesterooli. Mis kasu on siis rohelistest õuntest? Uurisime ka ekspertide soovitatud õuna- ja kurgimahla segu imelist kasu. Uudiste üksikasjadest leiate rohelise õuna kohta kõike, mis tugevdab immuunsust.

Fondly tarbitud roheline õunSee on valgu, vitamiinide, mineraalide ja kiudainete poolest rikkam kui teised õunasordid. Rosaceae perekonda kuuluv õun avastati esmakordselt Põhja-Anatoolia maadelt. Kesk-Aasia maadelt levis üle kogu maailma 1000 erinevat õunasorti. Levinud on kõrge toiteväärtusega õunte kollased, rohelised ja punased sordid. Õuna sordid, mis on seotud malta ploomide ja pirnidega, muudavad nende toiteväärtust. Roheline õun sisaldab happelist lahustit rohkem kui kollane ja punane. Rohelisele õunale, mis valmib sügisel täielikult, meeldivad niisked ja vihmased alad. Selle vedeliku sisaldus on üsna kõrge. Amasya õuna tarbitakse meie riigis laialdaselt. Seedeprobleemidega inimestele soovitavad eksperdid aga tavaliselt rohelisi õunu. Sellel on hapukas vedelik nagu rohelise õuna ploomil. See vedelik võtab tegelikult selles sisalduva happe. Kui see hape siseneb kehasse, avaldab see lahustuvat omadust. Eelkõige tugevdab see immuunsust, eemaldades kuseteede kaudu kehast vabad radikaalid.

MIS ON ROHELISE ÕUNA KASU?

- Leitud rohelisest õunast; sinüaan, epikatekiin ja C-vitamiin toimivad antioksüdantidena. Nii vähendab see kehas ringlevaid kahjulikke vabu radikaale.

- Lisaks on roheline õun kaalulangetajate dieedinimekirjas esikoha. Hommikuti tühja kõhuga tarbitud roheline õun annab kogu päeva täisoleku tunde.

- Roheline õun, üks olulisi toiduaineid, mida eksperdid diabeetikutele soovitavad, vähendab tühja kõhuga süües veresuhkru määra ja hoiab kogu päeva veresuhkru tasakaalus.

- Roheline õun kaitseb ka hammaste tervist. Tühja kõhuga tarbitud rohelise õuna nahk suurendab suus moodustunud sülje kiudude suhet. See hoiab ära hammaste kollaseks muutumise päeval ja väldib halba hingeõhku.

- Kui keha ei saa piisavalt kaaliumi, muutub südametegevus ebaregulaarseks. Roheline õun, milles on palju kaaliumi, reguleerib tühja kõhuga tarbides südamelööke.

MILLEKS ON ROHELINE ÕUNATEE?

MIS ON ROHELISE ÕUNA JA KURKIMAHLA SEGU?

- Need kaks toitu, milles on palju vedelikku, tugevdavad neerude funktsioone. Samuti hoiab see ära põie ja neerude liivakivide tekke.

- See puhastab bakterid kurgus. See hoiab ära ülemiste hingamisteede haigused hooajalises üleminekus.

- See viib seedetrakti kogunenud toidujäägid kehast välja. Nagu maohaava tugevdades haavandid ja refluks tervis probleemide ennetamine.

- See kaitseb soolefloorat. Suurendades kasulike bakterite arvu, välistab see olukorrad, mis on tõsiste haiguste, näiteks vähi aluseks.

- See tasakaalustab veresuhkrut ja rõhku. See vähendab selliste haiguste raskust nagu diabeet ja kõrge vererõhk.

- See vastab keha vajalikele vitamiinidele ja mineraalidele.

- Kuna see on võimas C-vitamiin, tugevdab see rakke. See on kõige kasulikum looduslik ravim, mida saab kõrge palaviku ajal tarbida.

Õun ja kurk lastakse läbi mahlapressi. Seda saab tarbida, lisades supilusikatäit sidrunimahla. Eksperdid soovitavad seda tavaliselt suupistete ajal tarbida.

SEOTUD UUDISEDMis põhjustab sissekasvanud varbaküüsi ja millised on sümptomid? Looduslikud viisid, mis sobivad sissekasvanud küünte jaoks ...