Kas imetamine on kasulik? Ema ja lapse rinnaga toitmise eelised

Eksperdid, kes ei soovita esimese kuue kuu jooksul tarbida muud kui rinnapiima, juhivad tähelepanu rinnapiima eelistele imetamise ajal. Imetavad emad kogevad oma beebi rinnaga toitmisel mõningaid positiivseid muutusi. Mis kasu on imetamisest emadele ja imikutele? Imetamise positiivsed mõjud:

Rinnapiim, millel on uskumatu kasu emale ja lapsele, on üks imelisemaid toiduallikaid, mida tuleks esimese kuue kuu jooksul tarvitada. Rinnapiim, mis toimib mitmesuguste haiguste vastu võitlemisel kaitsva vahendina, aitab ka nõrga immuunsusega imikutel olla vastupidavam keha. Ainult rinnapiim, mis sisaldab rohkelt vitamiine, mineraale ja valke, vastab kõigile lapse organismile vajalikele toitainetele. Kuna tervislikuks kasvuks ja arenguks vajalik rinnapiim on iga elusolendi eriline allikas, on selle mõju enneaegsetel imikutel palju hõlpsam.

SEOTUD UUDISEDMilline peaks olema rinnaga toitmise sagedus ja kestus? Vastsündinu rinnaga toitmise periood ...

Imetamise ajal lähtestatakse metaboolism!

Uuringute tulemused näitavad, et imetamine vähendab emal südameinfarkti ja insuldi riski kuni 9%. Varasemad uuringud on näidanud, et rinnaga toitmine vähendab rinnavähi tekkimise võimalust ja aitab kaalulangetamisel.

Lisaks kõigele sellele ütlevad eksperdid, et see põhjustab ka ainevahetuse taastumist. Rinnaga toitvatele tulevastele emadele kogunenud rasv lahustub kiiremini. Üle 290 tuhande hiinlase naine Uuringu kohaselt väheneb südamehaiguste ja insuldi risk emade puhul, kes imetavad last vähemalt 2 aastat, 17–18%.

SEOTUD UUDISED Kõige tõhusamad meetodid rinnapiima suurendamiseks! Rinnapiim ja selle eelised rinnaga toitmise ajal

KAS Imetamine on KASULIK? Imetamise eelised emadele:

- Kuigi see on vajalik beebi ja ema tervisele, otsivad naised raseduse ajal kogunenud liigse kaalu taastamiseks lihtsaid kaalulangetamise viise. Selleks püütakse sobivat välimust taastada, rakendades arsti nõusolekul erinevaid dieete ja harjutusi.

- Kuid rinnaga toitmise ajal põletab ema kaloreid ilma kulutatud energiaga aru saamata, hõlbustades kaalu langetamist. Seetõttu on rinnaga toitmise üks eeliseid emale kaalulangusefekt, mida täheldatakse sagedase imetamise korral.

- aitab emakal pärast sündi kahaneda ja emakalihastel taastuda.

- See vähendab oluliselt ka osteoporoosi, südameataki, emaka- ja rinnavähi tekkeriski.

- Emadel, kes hakkavad oma last varakult imetama, väheneb pärast sünnitust märkimisväärselt verejooksu oht. Kuna verejooksu nähakse harvemini, ilmnevad verejooksust tingitud ebamugavused nagu südamepekslemine, nõrkus ja väsimus loomulikult harvemini.

- Imetamine, millel on nii vaimse tervise kui ka füüsilise kasu osas positiivne mõju, tugevdab ema ja lapse vahelist sidet, kuna valitseb naha-naha kontakt.

- Vähendab värske ema depressiooni ja ärevust pärast sündi.

SEOTUD UUDISEDKiire kaalulangus koos imetava ema dieediga! Kas see kaotab kaalu rinnaga toitmise ajal? Dieediloend ...

Imetamise eelised imikutele:

- Väljaheide, mille see päeval tekitab, vähendab kõhukinnisuse riski ja kõhulahtisus on harvem.

- koolikute probleem kõrvaldatakse ja sellega seotud oksendamist kogetakse vähem.

Kõrvainfektsioon on ebatõenäoline.

-See tugevdab tõhusalt sidet ema ja lapse vahel.

- Tänu rinnapiimale vähenevad pärilike haiguste riskid imikutel.

SEOTUD UUDISEDSünnitusjärgne imetamise juhend! Esimene imetamine ...