Mis kasu on maasikatest? Kuidas oleks maasikaallergiaga? Kas maasikaõlist on mingit kasu?

Olles võimas antioksüdant, on maasikad üks toiduaineid, mida nauditakse alates kevadest ja peaaegu suve lõpuni. Lisaks oleme uurinud teie jaoks neid, kes on huvitatud maasikatest, mida eelistatakse sageli tervise-, kosmeetika- ja toiduainetööstuses. See on üks immuunsust tugevdavatest toitudest. 6 maasikat, mida tarbitakse päevas, vastavad keha C-vitamiini vajadustele. Mis on maasikate eelised?

Maasikas kuulub rooside perekonda. Maasikat, millel on maailmas 20 sorti, kasvatatakse kaubanduslikult aiana. Seetõttu on see kasulik inimeste tervisele. Pärast õitsemisprotsessi ladestub kevadtuule mõjul sellele palju õietolmu, mis seega loomulikult küpseb. Talle ei meeldi pikka aega päikese käes viibida. Selles sisalduvate vitamiinide ja mineraalide mitmekesisus varieerub olenevalt mullast, milles see kasvab. Kasvuhoonele on sobiv harimisviis. Üks maasikaallergiat põhjustavatest teguritest on immuunsüsteem. Immuunsüsteem, mis tajub maasikates sisalduvaid valke kahjulikena, püüab maasikat kehast eemaldada antikehade ja histamiini tootmise teel.

Seega ilmnevad allergia sümptomid. Riikliku tervishoiuinstituudi teadlased väidavad, et maasikaallergia sümptomid hakkavad kehal ilmnema 2 tunni jooksul. Samal ajal tuvastatakse maasikaallergia naha torkimise ja vereanalüüsi abil.

• See on kõige väärtuslikum looduses leiduv C-vitamiin.
• Pärast sööki tarbituna on see suus puhastava toimega. See juhib süljenäärmeid. Puhastab hambapinna.
• Kuigi see on kasulik, võib see põhjustada allergilisi sümptomeid, kuna see sisaldab toimeaineid.
• Eksperdid soovitavad maasikaõli päikeseplekkide ja aknejälgede korral.
• Kuivatatud maasikatest valmistatud maasikateed soovitatakse mao tervise ja soolte puhastamiseks.
• Et teid pikka aega täis hoida, soovitavad eksperdid seda tarbida ka ramadaanis.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on mustikatest? Kuidas mustikateed teha? Mustikas, mis puhastab verd

MAASIKAÕLI KASUTUSALAD ...

Nagu iga toidu õlitüübi puhul, on ka maasikaõli kosmeetikatööstuses hädavajalik. Maasikaõli, mis rahuldab naha pealiskaudset vajadust C-vitamiini järele, kasutatakse ka hammaste valgendamiseks. Maasikaõli, mis vähendab päikese kahjulikke mõjusid, on kõige loomulikum vahend, mis vähendab vananemise ja kortsude mõju. Mõned eksperdid soovitavad seda ka juuste väljalangemise vastu.

MIS ON MAASIKA EELISED?

• Maasikas on võimas antioksüdant, mis on naha tervisele asendamatu puuvili. See puhastab surnud rakke naha dermises naha pinnal ja põhjustab selle ereda ja elava välimuse. Eelkõige võite oma nägu detoksifitseerida maasikate mahla ekstraheerimisega, mis hoiab ära naha plekid, akne tekke ja nahahaigused. Luues nahale päikesevalguse eest kaitsekile, vähendavad maasikad vananemisele kalduvate rakkude arvu.

- Silmade turse pärast väsimust või vastupidi annab silmade pesadesse üks-ühele kasu. Viilutades ja silmadele pannes väldite selliste vaevuste tekkimist. Lisaks kaitseb see sarvkesta ja võrkkesta tervist, pakkudes vitamiinid, mida silm vajab tarbimisel.

• Rikas B-kompleksi sisaldav maasikas tugevdab tõhusalt juukseid. See hoiab ära juuste väljalangemise, tugevdades juuksefolliikulisid. See muudab selle läikivaks ja pehmeks.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on avokaado leheteest? Kuidas teha avokaado leheteed?

- Fütotoitainete aine vähendab halva kolesterooli taset. Keha ei tooda seda ainet ise. Kuid just seda ainet vajab ta iga päev. Maasikas on selle aine poolest rikas. Lisaks takistavad maasikad veresoonte oklusiooni. Seega vähendab see südame-veresoonkonna haiguste tekkimise riski.

•  K-vitamiin on efektiivne luude ja lihaste arengus. Maasikas on K-vitamiinirikaste toitude hulgas. See hoiab ära luu resorptsiooni, mis võib esineda kõrgemas eas.

- Rikkad antioksüdantide sisaldusega maasikad ei hoia ära mitte ainult nahka, südant, vaid ka vähki, vältides riknemisele kalduvate rakkude moodustumist.

MIS JUHTUB, KUI SÖÖTE MAASIKASID PÄRAST, KUI ISTANBUL?

Kuigi ramadaani ajal vahelduvad toidukorrad põhjustavad organismis mõningaid tüsistusi, väidavad eksperdid, et regulaarne ja tervislik toitumine on kasulik. Eriti hiljuti soovitavad eksperdid, kes rõhutavad, et koroonaviiruse tõttu peaks immuunsus olema tugev, soovitama tarbida selles rohkelt antioksüdante sisaldavaid toite. Maasikas on üks neist toitudest. Maasikad pakuvad uskumatut kasu teistele, välja arvatud allergikutele. See toetab immuunsüsteemi antikehi. Tagab rakkude uuenemise. See vähendab suu kaudu nakatumist, tugevdades kogu päeva jooksul dehüdreeritud süljenäärmeid. See vähendab toitainete raiskamise negatiivset mõju hammaste pinnale. Tugevdades maoseina, hoiab see ära iivelduse, mis pärast pikka näljaperioodi järsku täis saab. See suurendab soolte funktsioone. Tasakaalustab vererõhku tänu looduslikule suhkrusisaldusele.

KUIDAS ON MAASIKAALERGIA?

- Maasikaallergia kõige kergem sümptom on suu tuimus ja huulte kipitus. Keele ja kurgu turse ja punetus viitavad aga kaugemale arenenud allergiale.

• Muud kerged sümptomid on ninakinnisus, aevastamine ja pearinglus. Nahalööbe ja nahalööbe ilmnemine on aga tõsise allergia märk. Sellistel juhtudel rakendavad spetsialistid tavaliselt kreemiravi.

- Samal ajal hõlmavad maasikaallergia ohtlikke sümptomeid; teadvusekaotus, madal vererõhk, õhupuudus ja väga harva anafülaktiline šokk.

KUIDAS MAASIKAALERGIA LÄHEB?

- Toiduaineid, jooke ja kosmeetikatooteid, milles toorainena kasutatakse maasikaid ja maasikaid, ei tohiks kasutada.

• Spetsialistid annavad naha punetuse, turse, lööbe ja põletiku vastu tavaliselt suure veesisaldusega losjoneid.

- Kui allergia on tõsine, tuleb patsient hospitaliseerida ja ravida. Allergiate korral, mis mõjutavad piirkonda suust kõhuni, rakendatakse antihistamiini ravimeid.

• Teine haruldane kõrvaltoime on anafülaksia või raske šokk, mida ravitakse epinefriiniga.