Kuidas valmistada küpsetatud banaaniviile? Kodu küpsetatud banaaniviilude retsept

Meile meeldib päeva jooksul suupisteid teha. Kui otsite madala kalorsusega, kuid maitsvat ja väga tervislikku suupistet, sobib teile kuivatatud banaan. Selle kodus valmistatava retsepti abil saate nii tervislikult suupisteid kui ka tõeliste banaanide eeliseid.

Kuivatatud puuviljad on sel aastal väga populaarsed. Aktari ja Lokmani arstides on palju kuivatatud puu- ja köögivilju. Üks neist puuviljadest on banaan. Herbalide kuivtooted on tervisele kasulikud ja sisaldavad vitamiine. Mõned neist toodetest sobivad valmistamiseks ka koduses keskkonnas. Kui otsite tervislikumat toitu, millel on pakendatud suupistetest igav, peaksite kindlasti proovima küpsetatud banaaniviile. Saate seda kasutada kookide või piimaste magustoitude kaunistamiseks või soovi korral ka tee või kohviga. Retsepti jaoks on vaja ainult 2 koostisosa. Kuidas siis valmivad röstitud banaaniviilud? Kodu küpsetatud banaaniviilude retsept on meie artiklis.

PÄIKESE BANAANI KUIVATAMINE:

Kui soovite kuivatatud banaanide valmistamiseks kasutada looduslikku keskkonda, saab banaane kuivatada päikeselises keskkonnas. Laudlapp laotakse puhtasse ja tolmuvaba kohta. Kooritud banaanid peeneks hakitud. See on riide peale laotud nii, et nad üksteist ei puudutaks. Banaanide kuivamisaeg on 15 päeva. Nende põhi tuleb hingamiseks iga päev ümber pöörata.

Küpsetatud banaaniviilude retsept:

MATERJALID

1 suur banaan
1 suur oranž
Rasvakindel paber

VALMISTAMINE

Viiluta banaan õhukesteks viiludeks.

Pange küpsetusplaadile rasvakindel paber ja asetage banaaniviilud ükshaaval paberile.

Pigista apelsin ja vala mahl banaaniviiludele.

Pange salv 100-kraadiseks kuumutatud ahju ja laske banaanidel 4 tundi kuivada, kontrollides neid aeg-ajalt.

Küpsetatud banaaniviilud on valmis, soovi korral saate banaani kogust suurendada ja serveerida meega.

Bon Appetit ...