Kuidas teha kõige lihtsamat steriilsust täies konsistentsis? Näpunäited steriilsuse saamiseks 10 minutit

See muutub hädavajalikuks maitseks, kui seda kombineerida maitsvate viljatute värskete köögiviljadega, mis tulevad laudadele tee ajal, naistepäevadel ja mõnikord isegi õhtusöögi ajal. Kui soovite kodus viljatu valmistada lihtsalt, peate kindlasti proovima meie retsepti.

See on ka tervisele kasulik bulguriga valmistatud maitsev ja toitev roog. Ükskõik, kas see on pearoog või suupiste, on see retsept, mida saab hõlpsasti valmistada, eriti oma kuldsete päevadega. Pakume teile maitsvat viljatu retsepti, mille põhikomponent on bulgur, tomatipasta, tomat, petersell ja küüslauk, mis on valmistatud granaatõunasiirupi lisamisega mõnes piirkonnas vaid 10 minutiga. Kuna see tekitab maos puhitustunde, on see eelroog, mida saavad tarbida steriilse dieediga inimesed, mis tekitab lühikese aja jooksul täiskõhutunde. Viljatu, mis sarnaneb araabia köögi ja kuskussi Tabule salatiga, mis Vahemere maade laudadelt puudu ei jää, kuigi peaaegu Kuigi seda süüakse kogu Türgis, on see eriti kuulus Adanas, Osmaniye, Antalyas, Mersinis, Konyas, Karamanis, Kilises, Gaziantepis, Antakyas ja Kahramanmarašis.

SEOTUD UUDISEDKuidas teha Bulguri salatit kaalikamahlaga?

TRAADI RETSEPT:

MATERJALID

2 tassi peenet bulgurit
1 tass kuuma vett
1 spl tomatipastat
1 spl tšillipastat
2 küüslauguküünt
3 supilusikatäit oliiviõli
1 sidruni mahl
2 spl granaatõuna melassi
2 tl soola
1 tl musta pipart
1 tl paprikat
1 tl sumakit
10 kevadsibulat
1 kamp peterselli
10 lehte värsket piparmünti
2 tomatit

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada kõige lihtsamaid läätselihapalle? Näpunäited läätse lihapallide jaoks

VALMISTAMINE

Pange bulgur sügavasse kaussi ja lisage kuum vesi. Katke see kindlasti kinni.

Seejärel haki sama suurusega köögiviljad kaussi ja sega.

Keedetud bulgurile lisage tomati- ja paprikapasta, sidrunimahl, sool, must pipar, tšillipipar, sumak, granaatõunasiirup ja hakitud küüslauk ning segage, kuni kõik koostisosad on ühendatud.

Võite serveerida homogeensena.

Bon Appetit ...