Mis kasu on pirnist? Mitu tüüpi pirne on olemas? Milleks on pirnid head?

Pirnid, mis sisaldavad palju kiudaineid, on eriti kasulikud seedeprobleemide korral. Pirn, mis hoiab ära kõhukinnisuse, reguleerib soolestiku funktsioone. Lisaks tagab magu lõdvestav pirn nahakihi taastumise tänu selles sisalduvale suurele veekogusele. Selles sisalduv vedelik hoiab ära ka suus olevate rakkude halvenemise ja hoiab ära halva hingeõhu. Mis kasu on pirnist? Mitu tüüpi pirne on olemas?

Pirnipuu, mis kuulub rooside perekonda, kasvab perekonda pürus kuuluval puul. Sellistes riikides nagu Euroopa, Aasia ja Aafrika on 30 sorti. Pirn, millel on väga kõrge vedelik; Saadaval on rohelised, kollased ja pruunid värvid. Pirn, mis on madala kalorsusega, on sajandeid tarbitud puuviljade hulgas esikohal. Uuringud on näidanud, et see hoiab ära käärsoolevähi. Pirnid, mida saab hõlpsasti kasvatada peaaegu kõikjal maailmas, annavad kehale talvekuudel vajaliku koguse vett. Vahepalana tarbides annab see küllastustunde pikaks ajaks. Kuid soolefunktsiooni kahjustusega inimesed peaksid pöörama tähelepanu pirnide tarbimisele. Vastasel juhul põhjustab see ületöötamist kõhulahtisust. Iidsetel aegadel kasutati alternatiivmeditsiinis loodusliku ravimina pirnikoort ja lehti. Hiina toodab kõige rohkem maailmas. Pirnililled kuivatatakse ja keedetakse teed. See tee pakub mugavat und, rahustades närve.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on kollasest arbuusist? Kuidas tarbida kollast arbuusit, mis on täielik tervendav pood?

MITU TÜÜPI PIRNI ON??

- Hübriidstruktuuriga etruska pirn on kõige varem küpsenud liik.

- Vahtrapirni vili, millel on palju okkaid, on tuntud püstise kuju ja lihava hobuseosa poolest.

- Juuni ilu pirn, mida toodetakse meie riigis kõige rohkem, kooritakse juuni iluna.

Sajandeid eksisteerinud Ankara pirn suudab ennast riknemata pikka aega säilitada.

PIRNI KASU MIS SEAL ON?

• Foolhapet sisaldavad pirnid vähendavad halva kolesterooli taset veres. Seega vähendab see tingimusi, mis sillutavad teed südame -veresoonkonna haigustele. Eelkõige säilitab see veresoonte paindlikkuse ja tagab tervislikuma verevoolu.
  
• See rahuldab kergesti keha igapäevaseid vajadusi, nagu kaltsium, raud, kaalium ja naatrium.
  
• Pirnid, milles on palju K- ja C -vitamiini, suurendavad immuunsüsteemi vastupanuvõimet haigustele. Sel põhjusel tagavad eksperdid, et seda tarbitakse sageli nii hooajaliste üleminekute ajal kui ka talvel.
  
• See kaitseb soolefloorat. See hõlbustab seedimist. Seega vähendab see vähki haigestumise riski. See suurendab ainevahetuse funktsionaalsust.
  
• See hoiab ära suhkru vähenemise või suurenemise, purustades insuliiniresistentsuse veres. Seetõttu on diabeetikutel soovitatav seda tarbida.
  
• Teises uuringus rahustab pirn närvirakke, seega on sellest kasu depressioonile, stressile, kroonilisele väsimusele ja unetuse probleemidele.
  
• Pirn, mis on tõhus ennetamaks luuhaigusi, mida tõenäoliselt täheldatakse kõrgemas eas, suurendab ka luumassi.
  
• Kuna see reguleerib immuunsust, takistab see keha äkilist soojenemist. Sel viisil on kõrge palavikuga inimestel kasulik tarbida.
  
• See aitab eemaldada kehast uriini kaudu vabu radikaale. See takistab keha vedelikukaotust, suurendades neerude funktsioone.

KAS pirn on kahjustatud?

Madala vererõhuga inimesed ei tohiks seda tarbida. Kuna pirnil on vererõhku alandav omadus. Nagu iga asja puhul, on ka pirni ülejääk kahjulik. Pirnide liig, mis põhjustab seedeprobleeme, häirib soolefloorat. See suurendab kõhulahtisuse seisundit.