Ettevaatust magusaine kasutajad! Isuäratav ...

Avaldatud uuringu kohaselt mõisteti, et magusaineid sisaldavad joogid mõjutavad isu, eriti rasvunud, mitte ülekaalulistel ja eriti naistel.

Meditsiiniajakirjas JAMA Network avaldatud uuringus täheldati toiteväärtuseks eelistatud magusainete mõju isule.

eksperimendis osaleja 74 inimest vanuses 18-35 Osalejad valiti mittesuitsetajate seast, kelle kaal oli vähemalt 3 kuud stabiilne, ei pidanud enne katses osalemist dieeti, neil ei olnud varem diabeeti ega söömishäireid ning nad ei kasutanud ebaseaduslikke aineid.

Uuringu kohaselt, kuigi magusaineid sisaldavaid toite eelistati suhkrut sisaldavatele, ei olnud teada, kas need on vähem isuäratavad või mitte.

• Lõuna -California ülikool, kes asus seda kindlaks tegema, võitleb rasvumisega, need, kes tarbivad magustatud toitu ja pöörduvad samade toitude poole. naineTa täheldas, et suitsetajad on soolase toidu suhtes tundlikumad.
• Kui need inimesed ütlevad, et ärge tarbige suhkrut, saadavad nad ajju eksitavaid signaale, et nad võtaksid rohkem toitaineid ja seega võib neil tekkida probleeme oma igapäevase energiatarbimise tasakaalustamisega.

Uuringus osalevad rasvunud, üle- või alakaalulised inimesed, magusained ja suhkur et nad tunnevad pärast sukraloosi ja sahharoosi tarbimist suuremat iha soolase toidu järele näitas. Nii suurenesid nende ajus olevad signaalid, mis käskisid neil rohkem energiat saada.