Kuidas valmistada kõige lihtsamat ja tervendavat peedipurki? Täis peedi hapukurk
Varia / / October 09, 2021
Marineeritud peet on üks praktilisemaid ja maitsvamaid hapukurke, kuid selle väärtus pole millegipärast teada. Meie artiklis on meil suurepärane retsept marineeritud punase peedi täiuslikuks konsistentsiks, mis on hooajal ja jätab oma sädeleva värvi ja rahuldamatu maitsega maitse suhu.
KLIKI SIIA UUDISTE VIDEOT VAATALisades meie laudadele värvi ja maitsega, on peet antioksüdantide ja mineraalide rikas toit. Seda tervislikku toitu võib tarbida toorelt või marineeritud või lisada toidule. See sisaldab vitamiine A, B6, B12, C, E ja K. Punapeet, mis sisaldab ka palju mineraale, nagu fosfaat ja kaalium, toimib vähi ennetamisel. Peet sisaldab fütotoitaineid, mida nimetatakse betalaiinideks. See aine võib ära hoida ka kroonilisi haigusi nagu südame -veresoonkonna haigused.
SEOTUD UUDISEDMis kasu on punasest peedist? Ender Saraçoğlu punase peedi soovitus
Üks hapukurk, mida armastatakse ja süüakse talvekuudel. marineeritud peetSeda on väga lihtne teha. Peedi kasu meie tervisele ei lõpe loendamisega. Tänu oma vitamiinidele ja mineraalidele on see meile kasulik paljudes valdkondades, alates südame tervisest kuni nahahoolduseni. Valmistame koos selle kasuliku peedi hapukurgi. Ka teie lähedased armastavad seda hapukurki süüa, mille te oma lauale panete.
Põhipunkt:
- Reguleerige ise keemise aega, pöörates tähelepanu peedi kõvadusele.
- Hapukurgi seadistamisel kasutage kivisoola.
- Kui kasutate peent soola, sulab teie hapukurk palju varem.
- Hoida jahedas kohas otsese päikesevalguse eest.
PEETIKAHVI RETSEPT:
MATERJALID
2 kilogrammi punast peeti
6-7 küüslauguküünt
1 tass viinamarjaäädikat
1 tl granuleeritud suhkrut
Sool
SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada kõige lihtsamaid marineeritud ube? Hapukurk retsept sulatamata rohelistest ubadest
KANGAS
Pese peet pintsliga põhjalikult, sest küpsetad neid koorimata ja keeduvett kasutamata.
Lõika puhastatud peedi juured ja lehed. (Ärge visake lehti ja varsi minema, võite neid röstida nagu spinatit ja valmistada maitsvat einet.)
Keetke oma peet piisavalt vees, et see kataks 2 tolli.
Koorige keedetud peet kuumalt ja tükeldage jämedalt.
Võtke peet purki, lõigake küüslauk 2-3 osaks ja lisage need purki.
Lisa peedi keevasse vette äädikas, suhkur ja sool ning lahusta need segades.
Lisage see vesi purki ja sulgege see tihedalt.
Teie hapukurk on söömiseks valmis, kui hoiate seda 2 päeva toatemperatuuril.
Serveerimise ajal võid peale niristada oliiviõli ja puistata peale hakitud tilli.
Head isu ...
SILDID
JAGA
Teie kommentaari saatmine õnnestus.
Teie kommentaari esitamisel ilmnes viga.