Kuidas teha aprikoosikuuri kõhurasva sulatava jogurtiga? Kõhu lamendamise kuuri retsept!
Varia / / November 16, 2021
Toidud, mida tarbite, on lameda kõhu ja kõhurasvast kiireks vabanemiseks väga olulised. Kui jäite söögikorraga vahele, siis kuidas oleks sel juhul proovida tõhusat aprikoosijogurti kuuri? Kuidas teha aprikoosikuuri kõhurasva sulatava jogurtiga? Siit leiad meie uudise sisust aprikoosijogurti kuuri retsepti, mis hävitab hetkega tõrksa kõhurasva.
On teada, et piirkondlik rasvumine on päritud perekonna geenidest. Kõige tõrksaim ja kergemini kogunev rasv on kõht ja talje piirkond. Et vabaneda kõhurasvast, mida nimetatakse õuna kehatüübiks Sport Peale selle on mõned raviretseptid, mida peate rakendama. Eriti viimastel päevadel sulab internetis enim uuritud kõhurasv. aprikoosijogurti kuur Sellega on võimalik vabaneda kangekaelsest kõhurasvast. Et vabaneda kõhurasvast, mis on eriti lauatöötajate hirmuunistus, saate vähendada veresuhkrut. Leiad tõhusa aprikoosijogurti kuuri retsepti, mille korrastamisega saad rakendada ilma näljakriise tekitamata. me jagame.
SEOTUD UUDISEDŠoki salatidieet jogurtiga, mis kaotab 3 päevaga 5 kilo! Kiire kaalulanguse dieedi nimekiri
APRIKOOSI JOGURTID RETSEPT KÕORASVA HÄVITAMISEKS
Materjalid:
- 3 kuivatatud aprikoosi (värsked aprikoosid hooajal)
- 1 keskmine jogurt
- 1 ja pool supilusikatäit nisuidud
- 2 keskmist kreeka pähklit
- 1 hurma
Valmistamine:
Kui teil on omatehtud jogurt, on soovitatav seda tarbida. Kui sul pole isetehtud jogurtit, pane turult ostetud jogurt 1 kaussi.
Seejärel viiluta kuivatatud aprikoosid jogurtisse. Võtke 1 datli südamik välja, tükeldage ja lisage jogurtile.
Viimasena lisa nisuidud ja sega segu korralikult läbi.
kõhtu sulav aprikoosijogurti kuur
KUIDAS TOITADA APRIKOOSIJOGURTIKUURI RETSEPTIDE KASUTAMISE KOHTA?
HOMMIK
- 5 madala soolasisaldusega oliivi
- 1 keedetud aprikoosimuna
- 1 viil täisteraleiba
- Rohelised
KESKEEL
- 1 taldrik hooajalist salatit
- 1 taldrik köögivilju
- 1 väike kauss jogurtit
VAHETÖÖK
- 1 viil täisteraleiba
- 1 viil madala soolasisaldusega juustu
ÕHTU
- 1 kauss aprikoosijogurti kuuri
kõhtu lamendav kuuri retsept
KUIDAS TARBIMISE APRIKOOSIJOGURTIKUURI?
Tervislike ja täpsete tulemuste saamiseks on soovitatav aprikoosijogurti kuuri tarbida 3 päeva. Suure kiudainesisaldusega lõdvestab seedesüsteemi. Pärast vähemalt 2-nädalast pausi saate sama kuuri uuesti rakendada. Kui teha õige toitumisprogramm, võite saada väga kiireid ja tõhusaid tulemusi.
KES ON SOBILIK TAOTLEDA?
- Imetavad emad on ekspertide kontrolli all,
- Neeruhaigusega inimesed,
- Insuliini kasutavad diabeetikud
- Ka rasedatel soovitatakse seda kuuri rakendada asjatundja kontrolli all.
kõhtu tasandava jogurtikuuri retsept
MITU KALORI ON APRIKOOSIJOGURTIS?
Aprikoosijogurti kuur on umbes 150 kalorit.
SILTID
JAGA
Teie kommentaar on edukalt saadetud.
Teie kommentaari saatmisel ilmnes viga.