Kuurretsept, mis võtab kõrvitsaga 4 kilo alla! Kas kõrvits paneb sind kaalus juurde võtma?

Tänu oma toitvale omadusele saate oma dieeti lisada suvel ja talvel tarbitava kõrvitsa. Samuti saate rasvapõletust kiirendada, kui tarbite kõrvitsat, mis on üks madala kalorsusega toiduaineid, muutes selle dieediks sobivaks. Niisiis, kas viimasel ajal uudishimu tekitanud kõrvits võtab kaalus juurde? Siin on kuuri retsept, mille abil saate kõrvitsaga 4 kilo alla võtta!

Kõrvits on üks alternatiivseid toite, et vabaneda ülekaalust ja olla terve keha. Kõrvitsat, mis on asendamatu magustoitude ja söökide jaoks, kulub sügisel ja talvel palju. Kui soovite olla vormis ja saleda välimusega, võite lisada suvikõrvitsa toitumisprogrammi, millele peate tähelepanu pöörama. Kõrvitsa detox, mis väidetavalt kaotab oma madala kalorsusega 4 päevaga 4 kilo, on saanud paljude inimeste lemmikuks, kes soovivad lühikese ajaga kaalust alla võtta. Kõrvits, mis on üks immuunsust tugevdavatest köögiviljadest, aitab oma kiudainerikka sisaldusega kaasa organismist väljutamist vajavate kahjulike ainete kergemale edenemisele. Kõrvitsakuuri retsept, mis kaotab 4 päevaga 4 kilo...

SEOTUD UUDISEDKuidas teha aprikoosikuuri kõhurasva sulatava jogurtiga? Kõhu lamendamise kuuri retsept!

KAS PUMPER VÕIB KAALUST ALLA VÕTTA??

Kõrvits, A-vitamiin, B-vitamiin, E-vitamiin, raud, naatrium, kaalium, kaltsium, magneesium, tsink, Kuna tegemist on fosfori- ja viljaliharikka puuviljaga, on see soolestiku liikumise kiirendamisel väga kasulik. see on tõhus. Tänu kõrgele kaaliumi väärtusele, mis takistab tursete kogunemist ja on tõhus toksiinide eemaldamisel. dieetiSee on üks ideaalseid toiduaineid, mida saab eelistada. Lisaks tõhusate tulemuste saamiseks suvikõrvitsas, mis tagab lihtsa rasvapõletuse, et ainevahetus kiireks. kõrvitsaravi Peate järgima reegleid.

kas kõrvits võtab kaalus juurde

KÕRVITSIKUUR, MIS KAOTAB 4 KG 4 PÄEVAGA

MATERJALID

• 1 nael viilutatud kõrvitsat
• 2 punast paprikat
• 5 tassi madala rasvasisaldusega piima 
• 5 tassi kuuma vett
• natuke soola

LISAKS

• veidi peterselli
• veidi tilli
• Võid lisada 1 näpuotsatäie kuivatatud piparmünti ja soovi korral Cayenne’i pipart.

Kõrvitsa kuur, mis kaotab 4 päevaga 4 kilo

VALMISTAMINE:

- Eemaldage turult viiludena ostetud kõrvitsate keskelt seemned. Seejärel pese kõrvitsad.

- Lõika kuubikuteks. Pange see potti. Seejärel haki sellele toiduna 2 paprikat.

- Seejärel lisa sellele 5 klaasi keedetud vett. Pärast vee lisamist lisa piim. Pärast soola lisamist tõsta see pliidile ja küpseta keskmisel kuumusel.

- Jätkake küpsetamist, kuni kõrvitsad on pehmed. Lülitage kuumus välja, kui mõistate, et kõrvitsad on küpsed.

- Võtke blender ja laske supp segistist läbi.

- Viimasena võid lisada meelepäraseid vürtse, hakitud peterselli ja tilli ning serveeri.

Head isu...

kuidas teha kõrvitsasuppi

MITU KORDA PÄEVAS PEAKSID KÕRVITSAT TARBIMA?

Soovitatav on tarbida 2 toidukorrana päevas, lõunal ja õhtul.

Saate oma hommikusöögi valmistada 1 tavalise täisteraleiva, muna, oliivide ja roheliste kujul.

Vahepeal joo vähemalt 2 liitrit vett päevas ja 1 tund. Sport Ärge unustage seda teha.

4 päeva lõpus näete skaalal hämmastavaid tulemusi üllatunud.

kõrvitsa eelised

KÕRVITSA EELISED

- Sellel on soolte liikumist kiirendav omadus.

- Toetab kaalulangust

- See on silmade tervise jaoks väga oluline.

- See toimib allergia eest kaitsva kilbina.

- See noorendab nahka ja muudab selle ilusamaks.