Lihtsaim lillkapsa retsept! Näpunäiteid lillkapsa keetmiseks

Lillkapsas, köögivili, mis ei lõpe talvekuude eeliste lugemisega, on suurepärane roog, mida saate õhtusöögiks valmistada. Ainult jogurtiga süües madala kalorsusega lillkapsaroa maitsva retsepti leiate meie artiklist.

Maitsvad lillkapsa juurviljad võivad laudadele tulla erinevate retseptidega. Eksperdid kordavad oma avaldustes, et seda toitu tuleks sageli tarbida. Kui lillkapsarooga arvestada nii selle maitse kui ka vitamiini poolest, pole põhjust seda mitte süüa. Levinuim lillkapsa preparaat, mis erinevates retseptides oma koha leiab, on potis keedetud lillkapsas. Kuidas teile meeldiks valmistada maitsvat õhtusööki lillkapsast, mida saab valmistada tervelt, bešamellikastmega? Kõik lähedased kokku koondav lillkapsaroog on kerge ega häiri kõhtu. Kui otsid lillkapsaroa retsepti või mõtled, kuidas lillkapsarooga valmistada "lillkapsa retsept, kuidas lillkapsast valmistada" kohtulik uudisedSaate üle vaadata meie.

Lillkapsaroa RETSEPT:

MATERJALID

1 keskmine lillkapsas
2 kartulit
2 porgandit
1 sibul
1 spl tomatipastat
4 supilusikatäit õli
tšillipipar
Kuum vesi läbimiseks

SEOTUD UUDISEDKuidas lillkapsast praadida? Lihtne lillkapsa friikartulite retsept kodus

VALMISTAMINE

Võtke õli potti. Lisa kergelt pruunistatud hakitud sibul.

Lisa aeglaselt tomatipasta ja muud tükeldatud koostisained ning prae.

Kui röstimine on lõppenud, lisa vesi ja sool ning küpseta.

Saate seda serveerida kuumalt või soojalt.

Head isu...