Millised on musta pipra tee eelised? Kuidas tarbida külma leevendavat musta pipra teed?

Maja asendamatu duo sool ja pipar ei anna roogadele mitte ainult maitset, vaid tõmbavad tähelepanu ka oma eelistega. Eriti must pipar võitleb meie kehas viirustega ja hoiab ära nakkuste tekke. Eksperdid soovitavad musta pipart tarbida mitte ainult pulbrina, vaid ka teena. Niisiis, kuidas tarbida nohu leevendavat musta pipra teed?

Musta pipra vürts on puudel kasvav toode, mis on taime seeme. Kui vaatame selle taime ajalugu, näeme, et see pärineb Indiast. See on maailmas enimkasutatav vürts ja selle üldine kasutuseesmärk on anda roogadele maitset ja aroomi. Tervist vaadates näeme aga, et mustal pipral on palju eeliseid. Õhutemperatuuri langedes nõrgeneb meie keha kaitsesüsteem ja sagenevad haigused. Eriti lapsed, eakad ja krooniliste kopsuhaigustega, näiteks astmaga inimesed on tundlikumad hooajaliste muutuste ajal muutuva temperatuuri suhtes. Vürtsid nagu must pipar, kaneel, ingver ja nelk kaitsevad külmal ajal haiguste eest ja hoiavad meie keha soojas. Spetsialist dr. Fevzi Özgönül ütles, et musta pipra tee vähendab antioksüdantide ja vabade radikaalide sisaldust ning leevendab külmetuse, köha, hingamishäirete ja palaviku sümptomeid.

SEOTUD UUDISEDMillised on musta pipra ja musta pipra seemnete eelised? Musta pipra ja sidruni segu

Dr. Fevzi Özgönül, "Lisaks nendele leevendab musta pipra tee valusid menstruatsiooni ajal, on hea abimees seedesüsteemi probleemide parandamisel nagu seedimine, isu, gaasid, kõhulahtisus. Suurendab sapphappe sekretsiooni maksast ja sülje tootmist. Pipar hõlbustab seedimist, suurendades soolhappe vabanemist maos. ütles.

MUSTA PIPARA TEE EELISED;

• Musta pipra tee vähendab antioksüdante ja vabu radikaale.
• Samuti leevendab see külmetuse, köha, hingamisraskuste ja palaviku sümptomeid.
• Musta pipra tee leevendab valu menstruatsiooni ajal.
• See on hea abimees seedesüsteemi probleemide parandamisel nagu seedimine, isu, gaasid, kõhulahtisus.
• See suurendab sapphappe sekretsiooni maksast ja sülje tootmist. Pipar hõlbustab seedimist, suurendades soolhappe vabanemist maos.

• Eeterlikud õlid moodustavad selles retseptis 3% ingverist ja selle maitse saab ainetest, mida nimetatakse fenüülpropanoidideks. Peale selle sisaldab see rikkalikult B3, B6 ja rauda, ​​kaltsiumi, fosforit, naatriumi, kaaliumi ja magneesiumi mineraalaineid. Peale nende sisaldab ingver ka selliseid aminohappeid nagu lesiin, treoniin, trüptofaan, valiin, fenüülalaniin.
• Asjaolu, et nelkil on väga tõhus antioksüdantne omadus, kaitseb meie tervist laias piirkonnas vähist hingamisteede haigusteni, juustest küünteni. Kui meil on hambavalu, siis selles osas aitab meid ka nelk.
• Kaneeli struktuur seevastu toetab seedeensüüme, mis aeglustavad glükoosi imendumist. Seetõttu võib kaneel suurendada insuliini efektiivsust 20 korda. Kasutamisel vähendab see suhkruisu.

SEOTUD UUDISEDKas must pipar aitab teil kaalust alla võtta? Kõige tõhusam musta pipra ravim, mis põletab rasva

KUIDAS VALMISTADA MUST PIPRATEED?

MATERJALID

• 6 tera musta pipart
• 2 nelki
• 1 küüslauguküünt
• 1 pulk kaneeli
• 1 tl riivitud värsket ingverit või 1/2 tl jahvatatud ingverit
• Soovi korral 1/2 tl mett
• 2-3 tilka sidrunimahla

Võite panna selle kõik teekannu ja keeta 20 minutit keeva veega ja juua.