Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal? Mis on hea kõrvetiste vastu raseduse ajal?

Raseduse ajal kogetud kehafunktsionaalsetest häiretest põhjustatud mitmesugused haigused on kiiremini märgatavad. Üks neist on kõhuprobleemid. Eriti selles protsessis, kui tundlikkus toiduainete suhtes suureneb, muutuvad kõrvetised tavaliseks probleemiks. Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal? Mis on hea kõrvetiste vastu raseduse ajal?

Raseduse ajal jääb kõht kinni aja möödudes kasvava kõhu ja beebi tõttu. Lisaks suurenevad järk-järgult soole- ja seedeprobleemid. See on tavaliselt 4. näha kuu pärast. Kõige tavalisem aeg on 8. ja 9. kuude kaupa. Suurenenud happesisaldus põhjustab kõrvetisi, mis raskendab rasket rasedusprotsessi. Kuigi lapseootel ema sööb vähem, võib selle kinnijäämisel maos olev hape tõusta mao ülaossa. Rõhk maos võib põhjustada põletusi hormoonide häirete tõttu ja keha võtab selles protsessis täiesti teistsuguse oleku. Kuna raseduse ajal ravimite võtmine on lapsele kahjulik, rõhutavad eksperdid, et seda saab vähendada alternatiivsete meetoditega.

kõht on surve all, kui laps kasvab

SEOTUD UUDISEDMis põhjustab kõrvetisi? Mis on hea kõrvetiste vastu?

MIS PÕHJUSTAB SÜDAME PÕLETUST RASEDUSEL?

Lapse kasvades survestatakse kõht ülespoole.

Maohape jõuab mao ülemisse ossa.

Hormoonide muutumine põhjustab probleeme seedesüsteemis. Kuna toitaineid ei saa täielikult väljutada, jäävad need makku.

Toit, mida lapseootel ema olenevalt beebist tarbib, kahjustab vahel kõhtu.

Mao töö aeglustumine põhjustab kõrvetisi.

kõht pinguldub

MIS ON HEA SÜDAME PÕLETUSE VÕTTA RASEDUSEL?

• Eksperdid soovitavad üldiselt laktoosiallergiata lapseootel emadel kõrvetiste korral juua tilk või paar sooja piima.
  
• Tahini on üks võimsamaid toite, mis tasakaalustab maohapet. Sel põhjusel on soovitatav juua mõni tilk enne sööki hommikul ja õhtul.
  
• Kikerherned imavad maost liigset vett ja reguleerivad mao funktsionaalsust.
  
• Pane teelusikatäis vaniljepulbrit jogurti kaussi. Tarbi seda kaussi enne sööki. Vanill lõdvestab mao lihaseid. See reguleerib seedimist jogurtis ja takistab jäätmete kogunemist maos.
  
• Närige närimiskummi pool tundi pärast sööki. Kumm lisab kõhtu õhku ja paneb selle liikuma. See aitab kõhul, mis üles läheb, allapoole minna.

isegi istumisasend kutsub esile kõrvetised

MILLISED VÕIMED ON SÜDAMEPÕLETUST RASEDUSE VÄLTIMISEKS?

Kohvi, teed ja gaseeritud jooke ei tohi raseduse ajal tarbida, kuna need mängivad kõrvetiste tekkes rolli.

Kasulikum on söömise ajal sirge selg ja seda tarbida laual, mitte maas.

10-minutiline jalutuskäik pärast sööki selle asemel, et kohe maha istuda, hoiab ära kõrvetised.

Lai riietus vähendab survet kõhule.

Kasulik on hoiduda eemale sellistest toiduainetest nagu praetud, õline, töödeldud toit.

Toitu tuleks närida aeglaselt.