Kas imikud söövad kapsast? Mis kuul tuleks lastele kapsast anda? Kapsa eelised imikutele
Varia / / February 16, 2022
Eksperdid soovitavad imikuid toita rinnapiimaga, eriti kuni esimese kuue kuuni, samuti imikutele 6 kuu pärast täiendavate toidulisanditega. Üks asi, mille vastu emad kõige rohkem huvi tunnevad, on see, millised toidud nende täiendavate toidulisandite hulka kuuluvad. Kas suures koguses vitamiine ja mineraalaineid sisaldav kapsas on imikutele kasulik? Kas imikud söövad kapsast? Mis kuul tuleks lastele kapsast anda?
Kapsas, üks tugevamaid kiudainete allikaid looduses, hoiab seedesüsteemi tervena töös. Seega on see kasulik mitte ainult lastele või täiskasvanutele, vaid ka imikutele. Eriti 6 kuu pärast soovitavad eksperdid seda anda koos rinnapiimaga või imikutele, kelle rinnapiim on katkestatud. Kapsas, mis sisaldab antibakteriaalseid aineid, aitab seega kaasa imikute arengule. Marineeritud ja keedetud kapsas annab talvekuudel väga tugeva probiootilise toime.
beebidele võib anda kapsast
MIS KUU TULEB BEEBELE ANDA KAPSAST?
Imikud saavad püreeks või supiks valmistatud kapsast kergesti tarbida. Kapsast võib imikutele anda keskmiselt 6 kuu pärast. Riisi keetmisel ja kartuli-porgandiga püreestamisel tekib tugev vitamiinivaru. Vaatamata sellele, et ta on pärast 6 kuud ikka veel saanud rinnapiima
toidulisand imikutele saab anda kui Sellest saab ka täiendtoiduks täielikult võõrutatud imikute jaoks.
Kapsas toetab imikute luude arengut
KAPSA EELISED IMEBIKUDELE
- See toetab arenevate imikute seedesüsteemi ja valmistab ette pinnase tervislikumaks funktsioneerimiseks. Samuti tasakaalustab see haiguste vastu nõrgemate imikute soolestikus baktereid. See hoiab ära sellised probleemid nagu kõhukinnisus või liigne kõhulahtisus.
- Uuringus tasakaalustab kapsas kolesterooli taset veres. Kolesterool on inimese kehas kaasasündinud probleem. Varieerub sõltuvalt toitumisest. Kui halb kolesterool tõuseb, suureneb imikute stress ja tujukus. Kapsas on aga glükosinolaat, väga tugev väävlit sisaldav ühend. See aine alandab halva kolesterooli taset.
- Imikute kõige olulisem protsess on immuunsüsteem. Kapsas on immuunsüsteemi uuendamisel väga kasulik toiduaine. Uuringud on näidanud, et imikueas tarbitud kapsas suurendab immuunsüsteemi vitamiinide ja mineraalainete sisaldust.
- Kapsa suurim eelis on C-vitamiin. See aitab kaasa lihaste ja luude arengule. See hoiab ära eakatel imikute luu- ja lihassüsteemide haiguste esinemise.