41 kilo kaotanud Damla Ersubaşı uusim versioon oli sotsiaalmeedias sündmus! See on peaaegu nagu nõel on niidiks muutunud.

Damla Ersubaşı, keda mäletatakse ajaperioodi tähistanud telesarjas "Sihirli Anne" Tuğçe tegelaskujuga, kaotas 2018. aastal 6,5 kuuga 41 kilogrammi tänu mao vähendamise operatsioonile. Sotsiaalmeedias sageli jagava Ersubaşı uusim versioon üllatas kõiki.

Teda mäletatakse Tuğçe tegelaskujuga telesarjas "Shirli Mom". Damla ErsubaşıTa oli kaotanud 41 kilo. Noor näitlejanna Damla Ersubaşı, kes kaotas 6,5 kuuga 41 kilo, rääkis kaalulangetamise protsessist ja kogetud probleemidest.

tilguti ersubaşı

"Ma proovisin dieeti, SportMa proovisin seda, kuid ma ei suutnud kuidagi kaalust alla võtta, mu keha ei põletanud rasva. Ma kaalusin 90 kilogrammi ja rasvasisaldus oli 45%. Minu viimane abinõu oli operatsioon. Ülekaal mõjutas liigutusi, muutis elu keeruliseks, käisin arsti juures, pidasin dieeti, tegin sporti, aga kaalust alla võtta ei saanud. Otsustasin viimase võimalusena operatsioonile minna. Võtsin pärast operatsiooni 6,5 kuuga alla 41 kilo."

“Sain psühholoogilist tuge enne ja pärast seda protsessi. Väga oluline on ennast selleks protsessiks ette valmistada, mul oli pärast operatsiooni raske, aasta ja kaks aastat... Olin pärast operatsiooni väga rahul. Olen nüüd kaalus, mida tahan, ja kaalus, mis peaks olema. Sellist asja nagu "ma kaotasin kaalu, võin süüa, mida tahan" ei ole olemas. Muidu lähen algusesse tagasi, vaatan, mida söön. Ma pean oma kaalu hoidma. Olen leiva oma elust välja võtnud, olen rohkem valgupõhisel dieedil. Ma ei eelista enam muidugi saiakesi ega pastat, on aegu, mil isu tuleb, aga ikka pööran tähelepanu."

Damla Ersubaşı, kes on viimasel ajal tähelepanu äratanud oma esteetikaga, "Ma tunnen ennast paremini. Tegin väikseid puudutusi. Pealegi, kõik teevad seda, see on väga tavaline asi." ütles.

drop ersubaşı uusim versioon

tilk, "Lasin teha põsele, huulele, lõuale ja ninale täidised. Mul on ka botox" ta ütles.

tilguti ersubaşı

Siin on sotsiaalmeediat raputanud Ersubaşı uusim versioon…

minu maagiline ema