Mis on paat, mida lapsed hoiavad? Kuidas paati kiiresti lõhkuda? Mida peaksid lapsed sahuris sööma?

Paastumine, mille Allah (swt) on moslemitele kohustuslikuks teinud, tekitab nende lastes sageli soovi paastuda. Paastu lubamine lastele, kelle jaoks paastumine ei ole veel kohustuslik, on ideaalne protsess nende tulevikuks ettevalmistamiseks. Mis on paat, mida lapsed hoiavad? Kuidas paati kiiresti lõhkuda? Mida peaksid lapsed sahuris sööma?

Üheteistkümne kuu sultani ramadaani saabudes võivad lapsed paastuda innukalt, nähes, et nende pere või ümbritsevad inimesed paastuvad. Pole kahju, kui neile paastumisest räägitakse ja isegi paastuda lubatakse, laskmata entusiasmist heidutada ega kahjustada nende tervist. Küll aga võib kõrvetav kuumus sundida täiskasvanuid paastuma, samuti avaldada lastele negatiivset mõju nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Olenevalt sellest saad panna paastuma oma lapse, kes tahab paastuda.

SEOTUD UUDISEDJõuline keha pärast 30 päeva! Mis kasu on paastumisest kehale?

Mis on paadipaast ja kuidas seda tehakse?

KUIDAS PAAT KIIRESTI AVADA?

Et lapsed saaksid oma kehalise arengu lõpuni viia, peaksid nad sööma keskpäeval, see eine ei murra paastu, vaid paastu. Selleks, et nad saaksid oma jumalateenistust õigesti teada, peavad nad olema terve päeva kannatlikud ilma söömata, kuna see on kohustuslik, kui nad jõuavad puberteediikka. sa võid öelda.

Siin on peamine prioriteet aidata lapsel õppida, mida tähendab selline religioosne tava nagu paast, ja mitte lasta end heidutada. Sel põhjusel tuleks üle 9-aastaste laste paastumise takistamise asemel õpetada neile paastumise nõudeid ja eesmärki paastumist hõlbustavate meetoditega.

MIDA PEAKSID LAPSED, KES TAHAD SAHURIS SÜÜA?

Kas lapsed saavad paastuda?

Iga paastuma hakkav laps peaks sahuris kindlasti sööma valgupõhiseid ja küllastavaid toite. Januseid, raskeid ja praetud toite ei tohi valmistada sahuriks, mil ärkavad ilma tervisehädadeta lapsed. Oleme välja toonud soovitused, mis muudavad teie ja teie laste paastu talumise lihtsamaks:

• Seda tuleks süüa igast toidugrupist eraldi.
  
• Toitu tuleks neelata aeglaselt, mitte kiiresti, ja palju närida.
  
• Kui on aega palvetamiseks, tuleks süüa 1 puuvili.
  
• Tuleb võtta palju vedelikku.