Suvine detox Nilay Keçecilt! Suvine detox retsept, mis kaotab 3 päevaga 4 kilo

Asjatundlikku dietoloogi Nilay feltci suvist detoxit uurivad paljud inimesed, kes soovivad Internetis kaalust alla võtta. Võite proovida suvist detox retsepti, mis sobib ideaalselt paljudele inimestele, kes soovivad kiiresti suveks oma ülejäägist lahti saada. Kuidas siis suvine detox läheb, mis paneb 3 päevaga 4 kilo alla võtma? Siin on Nilay Keçeci väga tõhus suvine detox retsept

Ekspert-dietoloog Nilay Keçeci Arpacı, et kaotada ülekaalu ja kaotada kaalu tervislikul viisil Suvine detox retsept, mis päästab paljude soovijate elud, on Instagrami kontol. avaldatud. Nilay Keçeci, tuntud dietoloogina, kes pani kunstiringkondades paljud inimesed kaalust alla võtma, on üks nimedest, mis tema pakutavates veebidieetides igaühe uksele koputab. Neil, kes soovivad end suvel vormistada, on võimalik seda madala kalorsusega dieeti järgides 3 päevaga kaotada 4 kilo. Siin on Nilay Keçeci suvine detox retsept, mis eemaldab tursed ja eemaldab toksiine:

SEOTUD UUDISEDMis on Dukani jook? Rasvapõletus Dukan Detox retsept! Kui palju kaalust Dukan Detox 15 päeva jooksul kaotab?

SUVINE DETOS RETSEPT

Materjalid:

Hommik:

• 3 lusikatäit granola
• 2 lusikatäit jogurtit

Keskpäeval:

• 2 viilu juustu
• 10 kirssi

Otsing:

• 10 mandlit + 10 sarapuupähklit

Õhtu:

• 2 täidetud paprikat tatra või bulguriga

2. päev

• Kõrvitsa detox

Hommik:

• 2 muna
• 2 viilu juustu
• Tomati kurk

Keskpäeval:

• Kõrvitsa Detox

Otsing:

• 2 keskmist vilja

Õhtu:

• Kõrvitsa Detox

3. päev

• kevadine detox

Hommik:

• 2 muna
• Tomati kurk

Keskpäeval:

• 1 taldrik köögivilju
• 3 lusikatäit jogurtit

Otsing:

• 1 peotäis pähkleid

Õhtu:

• 12 maasikat
• 2 viilu ananassi
• 2 viilu valget juustu

Nilay vildiks

Kas SUVE DETOX KAALUTAB?

Kasutades seda Nilay Keçeci spetsiaalselt suveks valmistatud detoxit, võite kaotada 4 kilo 3 päevaga. Selle detoxi rakendamise ajal peaksite jooma 3 liitrit päevas. Lisaks on vaja 3 päeva jooksul kõndida vähemalt 40 minutit. Kui seda täielikult rakendada, peate 3 päevaga kaotama kuni 4 kilo.

kuidas teha suvist detoxi

HOIATUS: Krooniliste haigustega inimesed peaksid või ei peaks seda tegema ettevaatlikult