Mis on rahutute jalgade sündroom? Millised on rahutute jalgade sündroomi sümptomid?

Kui teil on probleeme uinumisega olenemata sellest, millist asendit proovite või kui palju voodis rullite, võib teil olla rahutute jalgade sündroom. Igal aastal ravitakse selle haiguse tõttu sadu inimesi rahutute jalgade sündroomi diagnoosiga. Eksperdid tõdesid, et tõusis ka unekvaliteet. Mis on rahutute jalgade sündroom? Millised on rahutute jalgade sündroomi sümptomid?

Rahutute jalgade sündroomSee on ebamugav tunne, mida patsient tunneb oma jalgades ja on kujundatud sellest tulenevalt võimetusest uinuda. Rahutute jalgade sündroomi määratletakse üldiselt kui kroonilist ebamugavustunnet jalgades. See ebamugavustunne, mida nähakse jalgade pideva liigutamise ja nende spontaanse liikumise tagajärjel, võib põhjustada une kvaliteedi langust. Rahutute jalgade sündroom liigitatakse aga unehäirete alla.

rahutute jalgade sündroom

MIS ON RAHUTUTE JALGADE SÜNDROOM?

Närvisüsteemi häirete, häirete, äkiliste põrutuste ja kontrollimatute jalgade liigutuste tõttu On täheldatud, et see häire, mis on neuroloogiline probleem, põhjustab inimesel valu, pinget ja valu. Sümptomid hakkavad sageli ilmnema siis, kui inimesed magavad öösel või proovivad magada ja kõik magavad Selgitades, et see rikub inimeste regulaarsust, ütlevad eksperdid ka, et öösel ootamatult ärganud inimestel on raskusi uuesti uinumisega. märgitud. Kuna sümptomid vallanduvad püüdest magada, tekib liikumishäire. See häire sunnib jalad sümptomite leevendamiseks liikuma.

rahutute jalgade sündroom

Rahutute jalgade sündroom põhjustab väsimust, pidevat unisust päevasel ajal, mis takistab keskendumisvõimet ning vähendab töö- ja koolitulemusi. Teades, et nad ei täida oma igapäevaseid ülesandeid, selgitasid eksperdid ka seda, et ravi puudumisel väheneb mälu ja keskendumisvõime liiga palju.

rahutute jalgade sündroom

MILLISED ON TÄHELEPANU VÄGA JALASÜNDROOMI SÜMPTOMID?

• Rahutustunne jalgades ja jalalabades
• Tahtmatud tõmblused jalas
• Ebamugavustunde ja valu vähendamine liikumisel
• Valu ja ebamugavustunne, mis suureneb öösel

rahutute jalgade sündroom

KUIDAS RAHUTUTE JALGADE SÜNDROOMI RAVIDA?

Eksperdid, kes väitsid, et on oluline kindlaks teha haiguse tüüp ja tase, Füüsilise probleemi, nagu defitsiit ja aneemia, ees on vaja need puudused esmalt kõrvaldada. teatatud. Peale selle kasutatakse massaaži, kuuma ja külma kompleksseid rakendusi, harjutusi ja uimastiravi. Kui selgitatakse, et pikaajaline passiivsus põhjustab stressi, närvilisust, väsimust, siis suitsetamisest tuleks samuti hoiduda.