Mis on PMS-i premenstruaalne sündroom? Millised on PMS-i sümptomid? Kuidas ravitakse PMS-i depressiooni?

Premenstruaalset sündroomi tuntakse ühiskonnas pingena (naiste veritsus) menstruatsiooni ajal. See premenstruaalne pinge, mis mõjutab 80% naistest, põhjustab meeleoluga depressiooni. Kesknärvisüsteemi mõjutava PMS-i sümptomeid saab raviga leevendada koos psühholoogilise turse ja söögiisu suurenemisega. Mis on PMS-i premenstruaalne sündroom? Millised on PMS-i sümptomid? Kuidas ravitakse PMS-i depressiooni?

Premenstruaalne sündroom (PMS) tähistab premenstruaalse pinge sündroomi. nii et see on periood naine Vahetult enne verejooksu algust algav PMS põhjustab naistel hormonaalseid muutusi kuni 80%. Kuigi premenstruaalne sündroom mõjutab naisi nii psühholoogiliselt, võib see muutuda ka tüütuks ja häirivaks füsioloogiliste sümptomitega olukorraks. Kuigi see ei mõjuta mõnda naist üldse, võib see panna mõne naise magama minema sündmustega, mis nende elukvaliteeti halvendavad. Mõnel juhul on seda mõnel kuul näha, mõnel aga mitte.

pms sündroom

MIS ON PMS-EEL-REGL-SÜNDROOM?

Premenstruaalne sündroom, mida naistel nimetatakse menstruaaltsükliks, algab pärast ovulatsiooni funktsiooni menstruatsiooniperioodil, mis esineb iga kuu ja on hiline letaalne. Faas, mida nimetatakse faasiks, ilmnevad naisel sellised sümptomid nagu rinna turse, peavalu, nõrkus, kaalutõus ja psühholoogiline turse. näitab. Kuigi seda sündroomi täheldatakse 80 protsendil naistest, on see piisavalt tõsine, et olla kliiniliselt oluline naistel ligikaudu 5 protsendil elanikkonnast. See raske haigus klassifitseeritakse psühhiaatriliseks ja seda ravitakse psühholoogilise toega.

pms sündroom

PMS, mis on inimestel erinev, erineb igaühe vaimsete ja füsioloogiliste erinevuste tõttu. Mõnikord mõjutab see naisi nii palju, et neil on isegi lihtsaid tegevusi raske teha. Rasked kaebused, mis võivad igapäevaelu kliiniliselt või sotsiaalselt mõjutada, võivad viidata psühhiaatrilisele häirele. Seda psühhiaatrilist häiret nimetatakse premenstruaalseks düsfooriliseks häireks või hilise luteaalfaasi häireks.

pms sündroom

MIS ON PMS-SÜMPTOMID?

Keskmine menstruaaltsükkel kestab 28 päeva. Kui teil on keskmise pikkusega menstruaaltsükkel, regulaarsed menstruatsioonid, ovulatsioon või munarakkude vabanemine munasarjadest 14. toimub päeva jooksul või tsükli keskpunktis. Need sündroomid võivad alata igal ajal. Samuti on mõnel naisel täheldatud, et see kestab veel 5 päeva pärast menstruatsiooni lõppu. PMS-i sümptomid jagunevad aga vaimseteks ja füüsilisteks.

VAIMSE PMS-i SÜMPTOMID:

• depressioon,
• Nõrkus,
• Pidev soov magada
• vähenenud huvi keskkonna vastu ja soov üksi olla,
• meeleolumuutused,
• Närvilisus ja pinge,
• Suurenenud söögiisu ja soov süüa
• Seksuaalse soovi suurenemine

FÜÜSILISED PMS-I SÜMPTOMID:

• turse kehas,
• iiveldus, oksendamine,
• kõhukinnisus, kõhulahtisus,
• Olukord, kui kaalul on 2-3 kilo rohkem,
• liigne janu,
• protsent akne,
• Liiges- ja lihasvalu

menstruatsiooni ajal lõbutseda

KUIDAS PMS-DEPRESSIOON LÄHEB?

Selle sündroomi ravi on psühhiaatriline. Eksperdid ütlevad, et kõige tõhusamad ravimid on antidepressandid, samuti enda ja sõprade väljaviimine ja kui tal on võimalus tegeleda meelelahutuskeskkondadega, teha talle meeldivaid tegevusi või tunda kergendust nad on väitnud. Kuigi see sündroom ei ole selline sündroom, mis tekib ootamatult ja möödub, on ainus asi, mida saab teha, seda leevendada. Sel perioodil peate oma meelest eemaldama negatiivsed mõtted ja pöörama tähelepanu positiivsetele ja ilusatele punktidele. Lisaks mängib kofeiini, alkoholi ja sigarettide vältimine sel perioodil aktiivset rolli depressiooni kiires leevendamises. Hullema olukorra ilmnemisel on vaja minna arsti juurde ja saada asjatundlikku tuge ja tuge.