Mis on Interneti-dieet? Kuidas teha Internetis dieeti? Interneti-dieetide nimekiri!

Internetis on üheks trendiks saanud ka "veebidieet", mis on viimase aja lemmik salenemisvõimalus. Naised, kes soovivad oma ülekaalust vabaneda, eelistavad seda kaalu langetamise viisi Interneti kaudu. Milline on dieediarstide poolt enim soovitatud veebidieet, kuidas seda tehakse? Kõik küsimused veebipõhise dieeditasude ja nimekirjade kohta leiate meie uudiste sisust.

Tehnoloogia arenguga hakkasid paljud rakendused meie ellu veebis sisenema. Kõige populaarsem rakendus tervisevaldkonna rakenduste seas oli veebipõhine dieet. Lisaks on dieediarstide poolt enimkasutatava rakendusena oma kohta asuma hakanud veebidieet. Online-dieet on professionaalne tervislik salenemissüsteem, mida pakutakse nende elu hõlbustamiseks, kes ei saa kiire töö ja koduse tempo tõttu dieediarsti juurde minna. Mis on meie riigis päev-päevalt arenev online-dieet ja kuidas seda tehakse? Millised on tasud ja hüvitised? Siin on vastused:

SEOTUD UUDISEDDieedisõbralikud hommikusöögi retseptid firmalt Canan Karatay!

MIS ON ONLINE DIEET?

Tegu on veebirakendusega, mida pakutakse üle maailma kasvavate kehakaalu terviseprobleemide ennetamiseks ehk seda nimetatakse rakenduseks, mida pakutakse kõigile, kes seda veebis soovivad. Internetipõhise dieediga tegelevate professionaalsete dietoloogide eesmärk on isikupärastatud programmide abil kaalust alla võtta. Üldiselt eelistavad seda paljud hõivatud töö- ja kodueluga inimesed. Selle rakendusega kaotavad paljud inimesed kiiresti ja tervislikult kaalu ilma palju aega kulutamata.

mis on online-dieet

KUIDAS ONLINE DIEET TEHA?

Internetidieedi puhul tehakse esiteks eelintervjuu dieediarstiga. Sellel kohtumisel püüab spetsialist õppida tundma teie toitumisharjumusi ja teid tundma õppida. Dietoloog viib läbi programmi eelfaasi, esitades veebipõhise dieedivormi.

• inimese terviseprobleemid,
  
• toitumisstiil,
  
• sinu eesmärk,
  
• vere väärtused,
  
• vanus jne. palju infot püüab meelsasti tundma õppida.

Dieedispetsialist koostab inimese antud teabe alusel toitumisloendi, mida tuleks veebis, enamasti Whatsapi kaudu rakendada. Programmi ajal olete alati ühenduses dieediarstiga. Õige toitumisloendiga saate hõlpsalt kaalu langetama hakata. Mõned veebidieeti järgivad dietoloogid jälgivad Whatsappi, taotledes dieedi järgijalt fotot, et jälgida iga dieediloendis toodud söögikorda. Nii on tagatud, et jõuad võimalikult kiiresti seatud eesmärgini ja omandad tervislikud toitumisharjumused.

kuidas Internetis dieeti pidada

KUI PALJU ON ONLINE DIEETIDE TASU?

Viimase perioodi populaarseks rakenduseks olevas online-dieedis on hinnaerinevused vastavalt teie eelistatud dieediarstile. Interneti-dieedis varieerub see 300 TL ja 600 TL ja 1200 TL vahel. Samuti on võimalik osta pakettdieediprogrammide kujul 2 või 3 kuu kaupa.

NÄIDE ONLINE DIEETIDE LOETELU 

HOMMIKUSÖÖK:

• Kurki, tomatit, pipart, peterselli, rukolat, piparmünti nii palju kui soovid
• 5 kreeka pähkli tuuma
• 2 keskmist keedetud muna
• Piiramatult tšillihelbeid, köömneid, musta pipart

Märkus: leib on keelatud

LÕUNASÖÖK:

• 1 kauss lahja läätsesuppi
• Sega 1 kauss jogurtit ja 1 tl kurkumipulbrit ning söö.
• 1 kauss kurgi, pipra, portulaki salatit tomatitega
• Peterselli, rukolat, piparmünti, tilli nii palju kui soovid

Unistuste söök:

• 5 kreeka pähklit 
• 3 supilusikatäit kodujuustu

ÕHTUSÖÖK:

• 1 kauss portulakasalatit rohkete tomatitega
• 4 spl vähese soolaga kohupiima
• 2 õhukest viilu arbuusi (1 virsik või hooajaline puu, kui see pole saadaval)
• 5 kreeka pähkli tuuma (tarbida leiva asemel)