Chia ja sidruni detox-retsept kehakaalu langetamiseks! Kas chia ja sidrun aitavad teil kaalust alla võtta?

Tänapäeval jagavad paljud dietoloogid ja kaalulangetamise leheküljed oma chia ja sidruni võõrutusretsepti. See sotsiaalmeedias leviv segu on eriti tõhus kõhurasva põletamisel. Kogu oma üleliigsest saad vabaneda tänu chia ja sidruni detox retseptile, mis on välismaal väga tuntud. Kuidas siis detokseerida chia ja sidruniga? Siin on Chia ja sidruni detoxi kaalulangetamise retsept...

Seda uurivad paljud inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta viimasel ajal väga populaarsete detox-vetega. Terve ja vormis keha saab tänu chia seemnetele ja sidrunikuurile, mis paistavad eriti silma oma rasvapõletusega. Tänu chia seemnete sisalduses olevatele oomega-3 rasvhapetele ja antioksüdantidele saate nii nõrgendada kui ka kõhuhädadest lahti saada. Selle retsepti, mida paljud nõrgenemisnähtused ja dietoloogid Instagramis täpselt rakendavad, laadis 7 aastat tagasi üles üks YouTuber välismaal. Välismaal laialt tuntud ja praktiseeritav Chia Lemon Detox annab hommikuse hommikusöögi ajal tarbides uskumatu küllastustunde. Niisiis, kuidas Chia Lemon võõrutusretsepti sotsiaalmeedias agiteeritakse? Siin on vastused:

SEOTUD UUDISEDMaasika ja Chia seemnete detox smuuti retsept! Kuidas teha maasika salendav chia smuutit?

CHIA LEMON DETOX RETSEPT

MATERJALID:

• 1 supilusikatäis chia
• Poole sidruni mahl
• 1 tl mett (valikuline)

Chia seemnete ja sidruni detox retsept

VALMISTAMINE

• Pane 1 supilusikatäis chiat ja vett klaasi ning lase seista umbes 15-20 minutit.
• Kui chia seemned hakkavad aeglaselt paisuma, võite neid 5 päeva hommikusöögiks tarbida.
• Soovi korral võid magustamiseks lisada 1 tl mett.
• Naudi oma einet...

CHIA LEMON DETOX EELISED

- Tänu sellele detox kuurile reguleerib vere kolesteroolitaset,

- Soolestiku funktsioonide kaitsmine

- vältida kõhukinnisust,

- Aitab kaalust alla võtta, andes pikaks ajaks küllastustunde,

- Sellel on palju eeliseid, näiteks kaltsiumivajaduse rahuldamine.

KAS CHIA LEMON DETOX VEE NÕRKUS?

See on toitev ja küllastav suupistealternatiiv rohke valgu, rohke kiudaine ja kõrge toiteväärtusega, mis võib asendada hommikusööki.

Kui juua hommikul tühja kõhuga 1 klaas sisemist võõrutusvett ja jalutada 1 tund, on nädalaga võimalik kaotada kuni 2 ja pool kilo.

Kui vahepeal loobud, võid 2 kuuga kaotada kuni 10 kilo.

TOIMETAJA MÄRKUS: SEE SISU ON AINULT TEABEVÕTJA EESMÄRGIL. KINDLASTI NÕRKUSE PUHUL TULEB VÕTTA EKSPERDI ARVAMUS NING KAALDA TERVISHOIU ORGANISATSIOONI.