Kuidas peaksid rasedad käituma maavärina ajal, kuidas end ja oma lapsi kaitsma?

Kõige olulisem ettevaatusabinõu, mida maavärina ajal võimalike riskide vastu võtta, on see, et isik moodustaks elukolmnurga "snap-trap-hold" meetodil. Niisiis, kuidas peaksid rasedad naised maavärina ajal käituma, kuidas end ja oma lapsi kaitsma? Siin on kõik üksikasjad ...

Türgi, Rikkejoonte tõttu peavad eksperdid seda geograafiliselt maavärinatsooniks. Kahramanmaras Kaks tõsist maavärinat Pazarcıki piirkonnas põhjustasid kümnes provintsis hävingu ja tuhandeid inimohvreid. Vabariigi ajaloo suurima katastroofina avaldas see suurt mõju maailma päevakorda. Kuigi selline olukord toob lastele või täiskasvanutele kaasa suuri psühholoogilisi probleeme, väidavad eksperdid, et maavärina ajal tekkiv hirm ja stress raseNaineTa märkis, et see võib põhjustada raseduse katkemist. See keskendus kõigi 7–70-aastaste elupäästmiseeskirjadele võimalike maavärinate vastu. Toodi välja, et elukolmnurk, mis tuleks eelnevalt kindlaks määrata, on positsioon, milles inimene saab kaitsta nii ennast kui ka oma last.

Koos miljoneid inimesi häirinud katastroofiga hakkasid kodanikud otsima võimalusi, kuidas võtta ettevaatusabinõusid võimalike maavärinate vastu tulevikus. See uudisedOma artiklis arutlesime asjatundlike teadmistega asjade üle, mida rasedad emad pärast maavärinat tegema peaksid.

SEOTUD UUDISEDMillised on maavärina psühholoogilised tagajärjed lastele? Kuidas nendega toime tulla?

ELUKOLMNURK KUIDAS SEE EHITAKSE?

Elukolmnurk tuleks luua kükitades esemete kõrvale, mis võivad pakkuda kaitset, nagu täismahus tugitool, diivan ja täis rindkere, kui see on olemas, mida toetavad tugevad toolid. Pea tuleks võtta kahe käe vahele või kaitsta seda kaitsematerjaliga (padi, raamat vms). Seda tuleks hoida selles asendis, kuni värisemine vaibub.

Kuidas luua elukolmnurka

• Leidke turvaline koht ja PALJU
  
• Pea ja kaela kaitsmiseks JÄÄ VAIT
  
• stabiilne koht kukkumise vältimiseks. TUBAKAS
  
• Ärge jookske trepi või väljapääsude poole!

Kui teid tabab koolis, klassiruumis või kontoris maavärin tugeva laua-laua kõrval; Koridoris tuleks pead ja kaela kaitsta LÕIKA-PUNG-HOIA liigutusega, et moodustada seina äärde elukolmnurk.

Hirm ja stress maavärina ajal võivad rasedatel põhjustada raseduse katkemist.

HIRM JA Stress MAAVÄRINA AJAL VÕIB PÕHJUSTADA RASEDUSES KOKKULEPPEMISE!

Eksperdid ütlevad, et hirm ja stress, mis lapseootel emal maavärina ajal tekkib, võivad põhjustada kokkutõmbeid ja selle tagajärjel enneaegset sünnitust või raseduse katkemist. Seetõttu võivad enne maavärinat võetud ettevaatusabinõud aidata teil hirmu ja stressiga toime tulla.

Kuidas saavad pered oma lapsi maavärina eest kaitsta?

SEOTUD UUDISEDArst lektor Ömer Akgül rääkis maavärinast ja lastepsühholoogiast!

KUIDAS PEAKSID PERED OMA IMEPESTE KAITSMISE MAAVÄRINA KOHTA?

Kui olete maavärina ajal kodus;

Viige beebi turvalisse kohta.

• Hoidke oma last ühe käega ja hoidke teise käega kindlast kohast.
  
• Jääge sellesse asendisse ja oodake, kuni värisemine möödub.
  
• Veenduge, et teie ümber ei oleks sel ajal esemeid, klaase ega aknaid.
  
• Kui maavärin lakkab, minge kiiresti majast välja.
  
• Liikuge turvalisse piirkonda.

MÄRGE!

sinu beebi; Ärge kandke selliseid esemeid nagu jalutuskärud või jalutuskärud. Need üksused võivad teie kiirust aeglustada. Seetõttu võtke kiiremaks liikumiseks beebi sülle ja määrake endale turvatsoon.

Mida peaksid lapseootel emad pärast maavärinat tegema?

SEOTUD UUDISEDKuidas selgitada lastele maavärinat? Liikumine "kokkuvarisemine-jälgi-hoidke" maavärinas

MIDA PEAKSID EMAD TEGEMA PÄRAST MAAvärinat?

Eksperdid, kes väidavad, et maavärina ajal tekkiv hirm ja stress jätavad lapseootel emale traumad, soovitavad pärast seda olukorda otsida psühholoogilist tuge. Samas ka hirmust tingitud lihaspingete ja stressitasemete vähendamiseks; Lõõgastus- ja lõõgastustehnikatega seotud meditsiinilise ravi saamine aitab hõlbustada maavärinajärgset protsessi. Kuid eksperdid märgivad, et kõige olulisem meetod hirmu kõrvaldamiseks on plaanipärane tegutsemine ja ettevaatusabinõud.

maavärina beebikott

MAAVÄRINA Kott BEEBIGA PEREDELE

• imikute ravimid
  
• Toitumisalased tooted (valmistoit)
  
• Niisked salvrätikud
  
• Mähe
  
• Riided
  
• Mänguasi
  
• Taskulamp
  
• Tekk
  
• See
  
• Toidud, mis ei rikne kaua
  
• Isiklikud retseptiravimid
  
• Raadio (koos varuakuga)
  
• Esmaabikarp
  
• Sularaha
  
• Vile
  
• Oluliste dokumentide koopiad

Millega tuleks arvestada pärast maavärinat?

MILLEGA PEAKS PÄRAST MAAvärinat ARVESTAMA?

• Kui olete kokku puutunud tugeva maavärinaga, ärge sisenege oma koju ja oodake koos pereliikmetega väljas turvalises kohas, juhuks, kui võib tekkida järeltõuge.
  
• Sel juhul toimige kohalike omavalitsuste ja ekspertide selgitustega.
  
• Hoidke eemal elektriliinidest, postidest, puudest ja seinaalustest.
  
• Ärge kõndige mööda tänavaid ja tänavaid, kus on prahti ja prahti.
  
• Ärge kunagi kasutage telefone, välja arvatud hädaolukordadest ja tulekahjudest teatamiseks. Ära aga süüta tikke ega välgumihkleid. Hoidke eemale ka valgustuslülititest.

kuidas maavärina ohvreid eemalt aidata

Ärge unustage maavärina ohvrite heaks verd annetamast

Saate pakkuda maavärinaohvritele rahalist toetust

afad annetuste pangakontode numbrid

afad annetuste pangakontode numbrid

kuidas verd annetada

Kui olete pärast maavärinat sõidukis, pöörake neile kindlasti tähelepanu.