Kuidas läheneda maavärinat kogenud inimesele? Ekspert hoiatas: Mida ei tohiks maavärina ohvritele paigaldada...

Spetsialist kliiniline psühholoog Aykut Koçak, kes hoiatas maavärinat kogenud inimestele lähenemise eest, rõhutas, et maavärinat kogenud inimesi tuleb kohelda ettevaatlikult. Ta mainis, et laste ja täiskasvanute reaktsioonid annavad ebanormaalsele sündmusele normaalse reaktsiooni. Millised on laused, mida ei tohiks maavärina ohvrite puhul kasutada? Kuidas läheneda inimestele, kes on kogenud maavärinat?

Pärast Kahramanmaraşi tugevat maavärinat seisid maavärinat kogenud inimesed silmitsi paljude füüsilise ja vaimse tervisega. Maavärina ohvreid mõjutasid epideemiad, sündroomid ja psühholoogilised häired. Selle protsessi käigus tehti palju ettepanekuid selle kohta, kuidas maavärinat kogenud inimesi kohelda. eksp. Kliiniline psühholoog Aykut Koçak rõhutas, kui tähtis on olla maavärina ohvritele lähenemisel ettevaatlik. "Te ei tohiks tõugata inimesi, kes abi ei soovi, ja võite proovida olla neile kättesaadav ainult siis, kui nad vajavad toetust." ütles.

Kuidas käituda pärast Kahramanmaraşi keskusega maavärinat

"ÄRGE TEGE EBAREALIST KONSOLI"

Psühholoog Aykut Koçak rõhutas, et maavärinat kogenud inimestele ei tohiks olla rahustavat lohutust. «Maavärinat kogenud inimeste küsimustele on vaja anda õige info. Kinnitusi ja ebareaalseid lohutusi nagu "Kõik saab korda, vähemalt sa oled elus" ei tohiks inimesele anda. Selliseid lauseid nagu "Ma soovin, et see oleks nii" ei tohiks kasutada mineviku kohta. Need laused tekitavad inimeses negatiivseid tundeid, nagu süütunne, ebapiisavus, abitus ja pettumus. Tuleb hoolitseda mõistva, mitte kriitilise suhtumise eest. Ka abivahendite osas ei tohiks see olla sundiv.» avaldusi teinud.

Ärge pakkuge ebarealistlikku lohutust maavärina ohvritele

MAAVÄIN VÕIB PÕHJUSTADA ERINEVAD HIRMUD

Mainides, et see põhjustab maavärinaga kokkupuutuvates inimestes erinevaid hirme, ütles Koçak, "Pärast maavärinat ärevus, unustamine, unehäired, pearinglus, nutuhood, viha kontrollimine täiskasvanutel, emotsionaalsed, vaimsed, füüsilised ja käitumuslikud reaktsioonid, nagu raskused igapäevaelus võib välja tulla. Andke endale aega ja olge nende reaktsioonidega kannatlik. Olge maavärinat kogenud inimestega ühenduses, püüdke nendega koostööd teha. Proovige säilitada oma igapäevarutiinid ja veeta rohkem aega oma lähedastega" andis nõu.

Pärast maavärinat võib siseneda erinevatesse emotsionaalsetesse seisunditesse.

KUIDAS EDENEVAD LAPSED JA VANEMAD?

Viidates suhteprotsessile laste ja vanematega, Uzm. Psühholoog Koçak, selles protsessis laste soov magada oma vanematega, hirm üksinduse ees, soovimatus koolis käia, Öeldes, et võivad tekkida sellised reaktsioonid nagu märgumine, pöidla imemine, pidev maavärinatest rääkimine ja rääkimine, vanematele; «Ärgem unustagem, et meil on ebatavaline olukord ja meil on kaotusi. Seetõttu on kõik need sümptomid sündmusega toimetulemiseks tehtud jõupingutuste tulemus. Pidage meeles, et need on väga loomulikud, kuid ajutised reaktsioonid. Need reaktsioonid, mis võivad esimestel nädalatel jätkuda erineva intensiivsusega, peaksid aja jooksul vähenema. Kaebused ei vähene ja hakkavad mõjutama lapse igapäevaelu, Kui märkate tekkimas mõtteid kellegi kahjustamisest, otsige abi vaimse tervise spetsialistilt. ära kõhkle." viitas tema sõnadele.