Milliseid vitamiinianalüüse tehakse enne rasedust? Mida peaksin tegema tervisliku raseduse jaoks?

Naistel, kes soovivad saada emaks, soovitatakse kõigepealt läbida mikrotoitainete testid, et rasedus oleks terve. Arst kavandab selle testiprogrammi vähemalt 3 või 6 kuud enne rasedust. Milliseid vitamiinianalüüse siis enne rasedust tehakse? Mis on mikroelementide testimine, miks seda tehakse? Mida peaksin tegema tervisliku raseduse jaoks? Mis põhjustab mikroelementide puudust? Siin on üksikasjad.

Magneesium, B12, D-vitamiin, A-vitamiin, Seleen, Omega-3 enne rasedust mikrotoitainete, nagu folaat, tsink, raud ja jood, testid vähemalt 3 või 6 kuud enne planeeritud rasedust peab. Nende testide tulemusel täiendatakse puuduvaid vitamiine, et rasedale oleks tervislik rasedus. Lisaks näitavad eriarsti programmeeritud testid koos ülduuringuga, kas naisel on oht rasestuda. Sel põhjusel rõhutavad eksperdid, et neid vitamiine tuleks kasutada ka tavaelus. Näiteks FOLAT (foolhappe) defitsiit See põhjustab seljaaju süsteemi haigusi või mitteparanevaid haavu kehas. Seetõttu ei ole foolhape vitamiin, mida tuleks võtta ainult enne rasedust. Mis on mikroelementide testimine, miks seda tehakse? s

Mida peaksin tegema tervisliku raseduse jaoks?

rasedad emad peaksid enne rasedust läbima mikrotoitainete testid

SEOTUD UUDISEDKas ma võin raseduse ajal mineraalvett juua? Kui palju karastusjooke saab raseduse ajal päevas juua?

MIS ON MIKROTOITUMISE TEST, MIKS SEDA TEHAtakse?

Mis on mikrotoitainete test ja miks seda tehakse?

Mikroelemendid (magneesium, B12, D-vitamiin, A-vitamiin, seleen, oomega-3 foolhape, tsink, raud ja jood) kvaliteetse elu ja terve raseduse jaoks hädavajalik.

MIDA PÕHJUSTAB MIKROTOITUMISE PUUDUS?

Mis põhjustab mikroelementide puudust?

Mikroelementide vaeguse korral on teil tõenäoliselt probleeme mitte ainult lapseootel emadel, vaid ka teie lapse arengul ning sellel on 5 olulist mõju viljakusele ja rasedusele:

1. See vähendab rasestumise võimalust,
2. Suurendab viljatuse riski,
3. Suurendab raseduse tüsistuste, näiteks preeklampsia ja rasedusdiabeedi riski,
4. Raseduse sümptomid, nagu hommikune iiveldus ja tursed, suurendavad esinemise riski,
5. See suurendab sünnitusjärgse depressiooni ehk sünnitusjärgse depressiooni (PPT) tekkeriski.