Mis on röstitud köögiviljasupp? Kuidas valmistada röstitud köögiviljasuppi?

Väga kasulik on tarbida vitamiinirikkaid köögivilju, eriti talvel, külmal ajal. Oleme kohal röstitud köögiviljasupi retseptiga, mis annab vastupanu tänu organismi sattuvatele vitamiinidele. Röstitud köögiviljasupp, mis on saanud oma nime selles sisalduvate paljude köögiviljade tõttu, peidab oma vitamiinid oma keetmisviisis. Millised on röstitud köögiviljasupi koostisosad? Retsepti leiad siit.

Kõik on ettevaatlikumad, et mitte haigeks jääda, eriti külma ilmaga. Kui riiete paksusest hoolivad inimesed pööravad oma toitumisele sama suurt tähelepanu, on neil võimalus veeta talv haigeks jäämata. Meie maal, kus on rikkaliku taimestikuga palju erinevaid köögivilju, on see lihtsalt valmistatav ja seda tuleks eelistada talvekuudel. röstitud köögiviljasupp Siin oleme retseptiga.

RÖSTITUD KÖÖGIVILJASUPPI RETSEPT:

MATERJALID

4 suurt tomatit
2 paprikat
1 baklažaan
2 küüslauguküünt
1 suur sibul
1 klaas piima (200 ml)
4 tassi kuuma vett
1 supilusikatäis võid
4 supilusikatäit oliiviõli
1 kuhjaga teelusikatäis soola ja pipart

1 kuhjaga teelusikatäis tüümiani
1 tl köömneid
1 supilusikatäis tomatipastat
1 supilusikatäis tšillipastat

SEOTUD UUDISEDMis on uppunud ja kuidas seda tehakse? Mersini stiilis 'Batik' retsept

VALMISTAMINE

Laota eelnevalt pestud tomatid võiga määritud või määritud ahjuplaadile. Selle kõrvale pane rõngasteks lõigatud baklažaanid, küüslauk ja sibul.

Nirista peale veidi oliiviõli ja seejärel lisa maitseained.

Pange plaat 180 kraadini eelsoojendatud ahju. Küpseta umbes 45 minutit.

 Pärast köögiviljade röstimist võtke plaat ahjust välja.

 Koori baklažaan, tomat ja paprika. (ärge valage köögiviljamahla alusele)

Nüüd saate hakata suppi valmistama. Pane või ja oliiviõli kastrulisse, lisa jahu ja prae pärast kuumutamist.

Lisa tomatipasta ja küpseta, kuni see lõhnab.

 Lisa piim ja prae veidi ning lisa potti ka köögiviljad, mida enne röstisid.

 Pärast vee lisamist keeda suppi veel 5 minutit.

 Pärast keetmist pange supp läbi segisti.