Mis on hea ninakinnisuse korral? Ravimivaba lahendus ninakinnisuse vastu!
Varia / / April 03, 2023
Nina näeme sageli mitte ainult külma ilmaga, vaid ka hooajaliste üleminekute ajal, sügisel ja isegi suvekuudel. ummikud on seisund, mis muudab hingamise raskeks, häirib unemustrit ja takistab kvaliteetset päeva. Niisiis, kuidas avada ninakinnisus? Mis on lahendus? Millised on kodused abinõud, mis aitavad ninakinnisuse korral?
Põhjuseks põletikulised hingamisteed ja ninakõrvalurged. ninakinnisus, on tüütu olukord. Kuigi lihtsad ninakinnisused võivad lühikese aja jooksul mööduda, on soovitatav olla teadlik ninakinnisusest, mis võib kesta pikka aega (krooniline). Paljud inimesed ei pea ninakinnisuse tõttu arsti juurde minema. Selle asemel eelistab ta kasutada looduslikke meetodeid. Tänapäeval, mida vanarahvas nimetab rahvameditsiiniks, otsitakse ninakinnisusele lahendust alternatiivmeditsiiniks nimetatud meetoditega. Looduslikud meetodid on sageli edukad ninakinnisuse korral, mida ei põhjusta nina loomulik struktuur.
SEOTUD UUDISEDAsjad, millega sügisel laste toitumises arvestada!
MIS ON NINA AVAMISE MEETOD?
Hakkasid ilmnema ülemiste hingamisteede infektsioonisümptomid, nagu gripp või külmetus, mida sageli täheldatakse nendel aegadel, mil algasid hooajalised üleminekud. Gripi sümptomitega inimeste taastumisperiood on 1-2 nädalat. Soovitatav on pöörata tähelepanu krooniliste ja pikaajaliste ninakinnisuste kontrollimisele erinevate meetoditega, mida saab rakendada arstide juhendamisel.
Mida teha ummistunud nina avamiseks; See on niiskusega sissehingamine. Niiskuse sissehingamine põletikuliste ninakäikude ja lima purustamiseks mängib ninakinnisuse kõrvaldamisel olulist rolli. Kui teil on aga selline haigus nagu astma, peaksite konsulteerima oma arstiga.
Ninakinnisust saate vähendada või mööduda väikeste rutiinidega, mida saate kodus luua. Siin on need meetodid;
- Teede, nagu ingver, piparmünt ja kurkum, tarbimine aitab vähendada ummikuid.
- Saate oma ummikuprobleemile lahenduse pakkuda, kui ruumis või teie asukohas on kuum vesi või aurumasin.
- Rikkalik vedeliku tarbimine
- Ninakinnisust saate leevendada selliste meetoditega nagu padja kõrge asetus magamise ajal.
- Saate vähendada ärritust ja leevendada ninakinnisust, tilgutades ninna pool teelusikatäit soola, mis on lahustatud pooles klaasis soojas vees. Soolane vesi aitab väljutada lima ja on hea ninakinnisuse korral.
- Piparmündiõli nuusutamine võib olla kasulik ninakinnisuse korral. Piparmündiõli, mida lapile tilgutad, teeb seda sageli nuusutades nina kinni.