Kas sotsiaalmeedia kasutamine põhjustab depressiooni?

Kuigi sotsiaalmeedia kasutamine kasvab iga päevaga, on uuringud näidanud, et noored, kes veedavad sotsiaalmeedias liiga palju aega, muutuvad depressiooni suhtes kalduvamaks. Lisaks vähendab seda riski aja veetmine silmast silma kohtumisteks.

Noored, kes kasutavad liigselt sotsiaalmeediat depressioonLeiti, et see muutus kalduvamaks a See tendents areneb sõltumatult noorte ainulaadsetest isiksuseomadustest. Ajakirjas Journal of Affective Disorders Reports avaldatud uurimus uurib seost sotsiaalmeedia kasutamise, isiksuse struktuuri ja depressiooni esinemise vahel. Kuigi varasemad uuringud on paljastanud palju depressiooni põhjuseid, teistsugune isiksus Esimene uuring selle kohta, kuidas sotsiaalmeedia omadused on seotud sotsiaalmeedia kasutamise ja depressiooniga. tööajad.

Rohkem kui 300 minutit sotsiaalmeediat päevas vallandab depressiooni

ÜLE 300 MINUT PÄEVAS SOTSIAALMEEDIA MÕJUTAB DEPRESSIOONI

Uuringu tulemuste kohaselt on inimestel, keda võib määratleda kui väga meeldivat, 49% vähem depressiooni kui neil, kes on vähenõudlikud. Väga neurootilised inimesed on kaks korda tõenäolisemalt depressioonis kui madala neurootilised inimesed. Kuigi depressiooni risk varieerub olenevalt isiksuseomadustest, rohkem kui 300 minutit päevas Sotsiaalmeedia kasutamist seostatakse kõigi isiksuseomadustega osalejate kalduvusega langeda depressiooni. kasvab.

Liiga palju aega sotsiaalmeedias kulutamine vähendab näost näkku suhteid

Uuringus uuriti enam kui 1000 noort täiskasvanut vanuses 18-30 aastat. Kui depressiooni tendentsi arvutati patsientide terviseküsimustike järgi, siis igapäevane sotsiaalmeedia kasutamise aeg võeti isikute enesearuannetest. Osalejate isiksuseomadused määrati kindlaks teadusliku mõõtmise teel, mis põhines viiel omadusel, mis on loetletud avatus, ausus, ekstravertsus, meeldivus ja neurootilisus.

ERIAEG SOTSIAALMEEDIAS VÄHENDAB SUHTEID NÄOSOSA

Teadlased usuvad, et probleemsed sotsiaalsed kohtumised võivad negatiivselt mõjutada ennast ja teisi. saavad oma mõtteid toita, et sellega on seotud sotsiaalmeedia kasutamise ja süveneva depressiooni seos. väitis, et. Sage negatiivse sisuga kokku puutumine võib samuti toetada nende tunnete suurenemist. Sotsiaalmeedia liigsest kasutamisest kaasa toonud negatiivsuse alguses on aga saabumas inimeste näost näkku suhtlemine teistega ning väljaspool kodu veedetud aja vähenemine. Inimesed, kes hoiavad eemale näost-näkku inimsuhetest, võivad olla altid depressioonile.

Inimestega silmast silma kohtumine parandab ka sotsiaalmeedia kogemust

INIMESTEGA SUHTUMINE SUHTUMINE PARANDAB SOTSIAALMEEDIA KOGEMUST

Depressiooni peetakse kogu maailmas üheks peamiseks surma- ja puude põhjuseks. Sel põhjusel näib olevat oluline hinnata uuringu tulemusi, eriti ennetava lähenemisviisi osas. Teadlased usuvad, et inimesed vajavad sotsiaalset ühtekuuluvust ja vastastikust mõistmist kui kaasasündinud omadust, mistõttu nad suhtlevad inimestega virtuaalselt. Erinevates keskkondades aja veetmine ja tõeliste emotsioonide teadvustamine võib tõsta sotsiaalmeedia kogemust paremale tasemele. rõhutab.

SEOTUD UUDISED

Mis on hea ninakinnisuse korral? Ravimivaba lahendus ninakinnisuse vastu!