Ta uuendas end spordiga! Temast sai hoopis teine ​​inimene

Nezaket Akmercan, kellel oli aastaid võideldes ülekaaluga probleeme nagu diski song, sai vaevustest jagu sporti tehes. Bağcılari valla märterprokurör Mehmet Selim Kiraz on kultuurikeskuse spordihoone asjatundlike treeneritega vaid aastaga tervise taastanud.

50 aastat vana Akmercani loalBağcılaris füüsilisest isikust ettevõtjana elu jätkates tegeles ta kehakaalust tulenevate terviseprobleemidega. Väljendades kiiresti kaalus juurde võtmist, ütles Akmercan, et tal on kettaherniaga suur häda ja ta läks lahendust otsima. märgitud. Ühelt poolt mõistis haiglas ravil olnud Akmercan, et tema liikuvus on ketta songa ja selja libisemise tõttu piiratud ning tal on kehv elukvaliteet.

viisakalt akmercan

SÕPRADE SOOVITUS...

Ise Sport Oma sõprade nõuandel Akmercan Bagcilari vald Märterprokurör Mehmet Selim käis kultuurikeskuses Kiraz noorsoo- ja sporditeenuste direktoraadi spordisaalis. Akmercani kuulanud sporditreener Ayşe Aydın valmistas talle ette 3 komplektist koosneva eriprogrammi. Pärast umbes aasta pikkust treenimist kaotas Akmercan 20 kilogrammi ja langes 95 kilogrammini ning vabanes ketta herniast ja talje libisemisest.

viisakalt akmercan

"MA TAGASI OMA TERVISTE PÄEVADE JUURDE"

Akmercan nentis, et tal oli raske ja nüüdseks on ta terviseprobleemidest vaba. «Viimastel aastatel on teie mured hakanud sagenema. Oma vaevuste tõttu ei saanud ma välja minna ja kodus oma tööd teha. Pärast umbes 1 aastat sporti naasin oma tervislike päevade juurde. Ma lihtsalt uuendasin ennast. Nüüd olen terve päeva üleval, kõnnin ringi, teen oma tööd, aga ma ei väsi." kasutas fraase. Temasuguseid sportima kutsudes tänas Akmercan ka Bağcılari linnapead Abdullah Özdemiri, kes seda teenust pakkus.

VIDEO, VÕID TÄHELEPANU:

Tasuta dieediteenus 6102 Eyüpsultani elanikule 3 aasta jooksul

SEOTUD UUDISED

Üllatav sissekanne Murat Kekillilt! Ta hüppas mootorrattaga lavale.