Eksperdid selgitasid: sinine värv käivitab aju tervise!

Väide kohaselt värvide kohta, mis lisavad meie elule tähendust, on "sinistes" kohtades, nagu meri ja taevas, aja veetmine oluline mõju aju tervisele. Sinine värv on oluline elukestev investeering meie aju tervise puhastamiseks ja lõõgastumiseks.

Isik psühholoogiaVärvid on meie igapäevaelu asendamatu osa. Kui arvame, et igal värvil on tähendus, saame oma valikutes vastavalt käituda. Sümboliseerib eelkõige rahu ja rahu sinine värvSee on üks aju kõige lemmikumaid värve. Uuringute kohaselt tajub aju rahustavamana sinise värviga keskkondi, mida näeme taevas, meres ja mitmel pool looduses. Sinine värv, mis näib aeglustavat pulssi ja hingamist, vähendab higistamist ja alandab vererõhku, võib tegelikult olla lahendus paljudele haigustele.

sinise värvi koht psühholoogias

Valguse värvitüüpide tekitatud energia mõjutab meie keha funktsioone, meelt ja emotsioone. Kuigi on teada, et peamine organ, mis nägemisprotsessi teostab, on silm, on uuringud tõestanud, et aju täidab nägemisfunktsiooni erinevate rakkude kaudu. 7 miljoni koonilise ja 100 miljoni silindrilise raku olemasolu meie silmades näitas, et inimestel on värvidele nii füsioloogiline kui ka psühholoogiline mõju.

sinised kohad käivitavad aju tervise

ÕNNELIKULT OLEMISE ALLIKAS KÄIB LÄBI SINISTE ALADE

Uus uurimus Valeria Vitale Rooma Sapienza ülikoolist ja tema meeskonnakaaslased soovitasid. Uuringu tulemusenaSagedamini olid täiskasvanud, kes väitsid, et nad on rõõmsad, nagu lapsena ookean, jõgi, jõgi, meri ja oja.sinistes kohtades" Selgus, et ta kulutas rohkem aega On kindlaks tehtud, et meeskond on oma varasemates uuringutes sellesuunalisi leide avaldanud ja sinised kohad on vaimse tervise seisukohalt väga olulised.

rohealad

Nimetatud mõjud "rohelised alad" See andis kehtivaid tulemusi ka metsade ja taimedega kaetud kohtades, mida tuntakse kui Ta nentis, et lapsepõlves sinistel aladel viibimine võimaldab edaspidises elus rohkem rohealasid külastada.

KUIDAS UURIMUS TEHTIS?

Uuring viidi läbi, kogudes andmeid paljudest riikidest. "Sinisel alal aja veetmise ja inimeste tervise vaheline seos" keskendunud BlueHealthi rahvusvaheline uuring (T. MaviHealthi rahvusvaheline uuring) andmeid kasutati. Küsitluses osalejatele esitati palju küsimusi mineviku kohta, näiteks lapsepõlvemälestused, mida nad elasid sinisel alal kuni 16. eluaastani ning kui sageli ja kui kauaks nad seal viibisid.

sinine ja roheline

Analüüsiti nende emotsionaalset ja psühholoogilist seisundit viimase 2 nädala jooksul seoses nende praeguse eluga. Küsiti, kui sageli rohelisi või siniseid alasid külastati ja kui kauaks need viimase 4 nädala jooksul viibisid. Uuringu tulemused "Keskkonnapsühholoogia ajakiri" avaldati ajakirjas.