Kuidas kasutada suhkru asemel datleid?

Suhkru kahjud ei lõpe loendamisega. Võite proovida datleid, millel on palju looduslikke ja tervisele kasulikke omadusi, üks praktilisemaid lahendusi, mida saab kasutada suhkru asemel, mis nõrgestab nahka, nõrgestab mälu ja suurendab vähiriski. Kuidas siis suhkru asemel datleid kasutada? Vaata meie uudise sisu, et leida vastus, mis sind huvitab...

Põhjustab rasvumist, põhjustab erinevaid hambakaariesest tingitud hambahaigusi, põhjustab maksa rasvumist ja kaitsevõimet Suhkur, mis põhjustab palju negatiivseid tegureid, mis süsteemi käivitavad, on jätkuvalt terviseriskiga, olenemata valgest ja pruunist. Toitude hulgas, mida saab kasutada suhkru asemel KuupäevSee võib olla üks ideaalseid ja tervislikke valikuid, mis pakub selle riskantse olukorra paranemist. Niisiis, kuidas kasutatakse suhkru asemel datleid? Millised on nipid? UudisedTutvu meie sisuga...

Kasutada suhkru asemel datleid

KUUPÄEVA KASUTAMINE SUHKRU ASEMEL

Kuupäevade kasutusalad

KUIDAS VALMISTATAKSE DATE PULBRIT?

- Suhkru asemel datlite kasutamiseks võid esmalt valmistada datlipulbri. Kuivatatud datleid on vaja datlipulbri valmistamiseks, mis on väga praktiline.

- Pärast ebaküpsete värskete datlite koorimist asetage päikese käes olevale pinnale puhas kate. Kuivatage datlid, pannes need kaanele.

- Datlipulbrit saate, kui ajate täielikult kuivanud datlid läbi robotite, nagu blender ja mikser.

Kuidas datlipulbrit valmistatakse?

KUIDAS VALMISTATAKSE DATE MAHLA?

- Pärast datlite pesemist pane datlid suurde kaussi. Kui olete lisanud nii palju vett, et see ulatuks üle poole sõrme, laske sellel kaks tundi seista.

- Eemaldage veest paisunud datlite seemned. Pärast kõigi datlite seemnete eemaldamist viige datlid sügavasse anumasse.

- Pane datlitele liiter sooja vett ja pigista sinna sidrun. Leota datleid vees vähemalt 4 tundi. Kui aeg on möödas, lahjenda datlit segisti abil.

- Kurna segu puhta lapiga. Pange siirup puhtasse klaaspurki ja sulgege see tihedalt.