Riivitud õuna ja kaneeli jogurti trio, mis teeb sellest nagu oksa! Kuidas teha õunajogurti võõrutusravi?

Suvel saab end vormistada õuna-kaneeli jogurtitrioga, mis võimaldab neil, kes soovivad tervislikult kaalust alla võtta, ilma liigse pingutuseta kaalust alla võtta. See maitse, mida saate õhtusöögi asemel tarbida, on nii madala kalorsusega kui ka väga tõhus. Kuidas valmistada riivitud õuna ja kaneeli jogurti triot, mille mõju on väga kiiresti näha? Siin on see kolmik, mis muutub teie õhtuti asendamatuks...

Saate hoida oma vormi ja vabaneda tõrksatest piirkondlikest liialdustest riivitud õuna-kaneeliga jogurtitrioga, mis on dieediloendites omaette eine. Eksperdid juhivad tähelepanu, et valguallika jogurti tarbimine segatuna kiudainerikka õunaga mõjub samuti hästi seedimisele.

Kui lisada veresuhkrut reguleeriva toimega kaneeli, tuleb välja uskumatult tõhus rasvapõletussegu. Võid südamerahuga tarbida riivitud õuna-kaneeli jogurti triot, mis on samuti kalorivaene. Niisiis, kuidas valmib riivitud õuna-kaneeliga jogurti trio, mis võimaldab 7 päevaga kaotada 5 kilo ja millal seda tarbida? Siin on vastused...

SEOTUD UUDISEDDetox-retsept, mis kaotab lameda kõhu jaoks 5 päevaga 3 kilo! Imeretsept, mis hävitab kõik tursed

Riivitud õuna kaneeli jogurti trio

Materjalid

• 1 kauss jogurtit
• 1 riivitud roheline õun
• 1 tl jahvatatud kaneeli
• 10 toorest mandlit

Valmistamine:

Lisa riivitud õun 1 kaussi jogurtit. Lisa 1 tl kaneelipulbrit, mis tasakaalustab veresuhkrut.

Viimasena lisa segule mandlid. Siin on teie õhtusöök valmis.

kuidas tarbida riivitud õuna kaneeliga jogurti triot

MILLAL TULEB ARVESTA RIIVI ÕUNA JA kaneelijogurti KOLMEKOGU?

Seda retsepti, mida saate rakendada 7 päevaks, võite kasutada õhtusöögi asemel toidukorrana või hommikusöögi asemel.

Kuna tegemist on tõhusa retseptiga, mis tuleb appi neile, kes õhtuti liiga hilja söögikorra vahele jätavad, siis on mõju saamiseks soovitatav seda peale kanda 1 nädal.

Riivitud õuna kaneeli jogurti trio

Selle retsepti rakendamisel saate oma soolestikku pehmendada, juues kohe pärast püsti tõusmist sooja sidrunivett.

Lisaks kiirendab rasvapõletust 1 klaasi filtrikohvi joomine enne hommikusööki pärast sooja sidruni joomist.

MITU KAALU KAOTAB RIIVI ÕUNA JA KANEELIJOGURTI KOLMIKU?

Kuigi see varieerub sõltuvalt inimese kehast, põhjustab see 7-päevase sünnituse korral kaalulangust 4-5 kilo.

TOIMETAJA MÄRKUS: SEE SISU ON AINULT INFORMATSIOONI EESMÄRGIL. KINDLASTI NÕRKUSE PUHUL TULEB VÕTTA EKSPERDI ARVAMUS NING KAALDA TERVISHOIU ORGANISATSIOONI.