Röstitud ubade jahu retsept sojakastmega! Proovige selliseid ube, see meeldib teile
Varia / / May 30, 2023
Juuni saabudes on oad köökides enim tarbitavate toiduainete hulgas. Laiuba, mida toidulauale jõuab palju sorte, võib süüa nii toorelt kui ka röstitult. Täna tuleme teie juurde ebatavalise retseptiga. Sulle meeldib sojakastmega röstitud ubade retsept. Proovige värskeid laiube, mille eelised on lõputud!
välimuselt oa moodi põldubaJuuni saabudes hakkab see köögis oma kohta sisse võtma. Täiendades meie laudu mitmesuguste retseptidega, saavad meie lauad laia oad, alates eelroogadest kuni salatite ja õhtusöögi röstimiseni. oad, mis on eriti vitamiinirikkad; Samuti tõmbab see palju tähelepanu mineraalide, nagu valkude, süsivesikute, raua ja kaltsiumi osas. Esitleme seda taime, mille loodus meile on andnud, kui see on valmis, röstituna.
Toome nüüd värsked oad, mille eelised on lõputud, koos sojakastmega röstitud ubade retseptiga. Soovitame proovida seda praktilist ja lihtsat rooga, mis on väga praktiline ja sobib iga toidukorra kõrvale. Vaatame, kuidas valmistada sojakastmega röstitud ubade retsepti.
SEOTUD UUDISEDMis on oad ja kuidas neid keedetakse? Lihtsaim oliiviõli oaroog
oa retsept
BLUBA-ROA RETSEPT:
MATERJALID
500 grammi ube
oliiviõli harjamiseks
1 ja pool supilusikatäit laimimahla
1 supilusikatäis sojakastet
1 tl meresoola
2 supilusikatäit mett
VALMISTAMINE
Kuumuta grill- või grillpann kuumaks. (Selleks võite kasutada ka oma röstrit.)
Pintselda kaunade kõiki külgi õliga.
Seejärel võta pannile oad. Küpseta 8-10 minutit, keerates üks kord, kuni see on pruunistunud ja seemned pehmed.
Samal ajal sega kausis kokku sidrunimahl, sojakaste ja mesi.
Tõsta röstitud oad serveerimistaldrikule ja nirista sellele valmistatud pulber ja maitseaine, mida soovid.
Võtke ülejäänud kaste kõrvale ja serveerige röstitud ubade kõrvale.
Naudi oma einet...