Mis põhjustab liikumishaigust? Mis on hea autohaiguse korral?

Iiveldus, mida enamik inimesi autosse istudes kogeb, muudab reisimise väljakannatamatuks segaduseks. Selle põhjuseks on tegelikult keha tasakaalusüsteem. Miks auto vastu peab? Kuidas on autohaigus? Mis on hea autohaiguse korral? Siin on lahendused, mis sobivad hästi liikumishaiguse korral:

mere haigus; See on väga levinud sisekõrva häire. Segistav meri võib tekkida sõidukite (nt lennukite või busside) liikumise tõttu. Liikumishaigus võib põhjustada sümptomeid alates kergest iiveldusest kuni pearingluse, higistamise ja oksendamiseni. Tegelikult mitte ainult autodes, vaid ka igasugustes transpordivahendites; See võib teid tabada ka lennukis, laevas ja rongis. Kui teil on see haigus, saate teha palju asju, alustades tuttavatest lahendustest, nagu liikvel olles teel navigeerimine, kuni aroomiteraapiast kasu saamiseni...

HÄSTI SÕIDUK PEIDETUD MIKS SEE JUHTUB?

• Põhimõtteliselt kasutatakse kolme erinevat närvirada, kui aju tajub liikumist;
• Sisekõrva hoiatused
• Silmadest saadetud hoiatused,
• Stimulatsioonid, mis pärinevad keha sügavate kudede struktuuridest, mida nimetatakse "proprioretseptoriteks".

MIS ON HEA AUTOHOIDMISEKS?

Märkus. Järgmised meetodid ei ole lõplikud liikumishaiguse ravimeetodid. See koosneb ainult soovitustest sümptomite leevendamiseks. Kõige täpsema ravi saamiseks pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

• Puhas õhk

Parim asi autohaiguse puhul on värske õhu kättesaamine. Minge värske õhu kätte 15 minutit enne reisi alustamist. Kui ilm pole väga tuuline, avage reisi ajal aken veidi. Kui teie iiveldus muutub liiga tugevaks, seisake kõrvale ja minge värske õhu kätte. See taastab teie keha tasakaalu.

• Kringel

Me kõik teame, et soolakreekerid on iivelduse vastu väga tõhusad. Lisaks takistavad need kreekerid mao liigset hapestumist. Samuti on see äärmiselt tõhus nälja mahasurumisel.

• Päikeseprillid

Kui sõidate või istud juhi kõrvalistmel, kandke päikeseprille. Nii saad lahti väsitavatest esemetest, millele silmad puutuvad.

• Sidrunimahl

Üks meetoditest, mida saate enne autoreisile minekut proovida, on sidrunimahl. Sidrunimahl avaldab positiivset mõju soolestiku ja mao tervisele ning võib ennetada iiveldust.

• Liikumisjuhtimine

Vältige äkilisi liigutusi, et vältida tasakaalusüsteemi häireid. Istuge püsti ja vaadake aknast välja.