Millele peaksid koduperenaised majapidamistöid tehes tähelepanu pöörama?

Puhtus, mida peetakse tervisliku elu tingimuseks, võib vale rakendamise korral isegi inimese elu kärpida. Eksperdid hoiatavad avalikkust heauskse, kuid valesti valmistatud puhastusvahendite kasutamisega kaasnevate ohtude eest. Füsioterapeut Merve Selen Öner tegi Yasemin.com reporterile Müge Çakmakile selles küsimuses eriavalduse.

Majapidamistööd, nagu pesu riputamine, triikimine, nõude pesemine, võivad mõnikord põhjustada soovimatuid õnnetusi. Väikesed vead, mida teeme majapidamistöid tehes teadvustamata, võivad tõsiselt kahjustada meie tervist. Eksperdid ütlevad, et pikaajalised kehahoiaku ja tasakaaluprobleemid majapidamistööde ajal; Ta väidab sageli, et see võib põhjustada õla-, käe-, puusa-, randme-, sõrme-, selja-, talje-, puusa-, põlve- ja jalalaba probleeme.

raske majatööline NaineLigikaudu 60% patsientidest kannatab igal aastal luu- ja lihaskonna valu all. kogeda piiranguid igapäevaelu tegevustes ja isegi puuet. Pidevalt rasket tööd tegevate naiste lihas-skeleti süsteemi suureneva degeneratsiooni tõttu võivad nende lihased, mitmed haigused, mis mõjutavad kõõluseid, sidemeid, liigeseid, ümbritsevaid närvistruktuure ja vereringet. tuleb välja.

• Kehahoiaku häired,
• Kaela-, selja- ja vöövalud,
• Talje ja kaela herniad,
• põlvede artroos,
• Meniski pisarad,
• Puusavalu ja puusaliigese artroos,
• Lihasrebend õlgades,
• tenosnovit küünarnukkides,
• epikondüliit,
• bursiit,
• Tenidiit randmetel,
• Närvi kokkusurumine (karpaalkanali sündroom),
• Pöialde artroos,
• vereringe puudulikkus jalgades,

Oht olla kaitstud nende elukvaliteeti mõjutavate haiguste eest.
tegurid peaksid olema hästi teada, kodukeskkond tuleks kujundada ergonoomiliselt ja majapidamistöid teha hoolikalt.

Niisiis, millele peaksid koduperenaised majapidamistöid tehes tähelepanu pöörama? Füsioterapeut Merve Selen Önertegi eriavaldused Yasemin.com-i korrespondendile Müge Çakmakile. Siin on üksikasjad...