Tervendav punane mullet suulael poleeri keha! Küpsetatud ubade retsept!

Need, kes armastavad suulagi ja keha tervendavat punast mantlit, küpsetame siin ahjus maitsvat punast mantlit. Punane mulleti kala, mis on tuntud selle poolest, et on väga kõhtutäitev ja mida eelistatakse enamasti ahjus küpsetada, on oma madala kalorsusega ja tervisele kasulike omadustega suurepärane eine. Tule, paneme teie lemmik punase mulleti kala retsepti ahju.

Juuli saabudes hakkas see sügavates vetes tekkima. punane meriärnSeda tuntakse kui täielikku ravipoodi. Unustamist takistab tõsiselt ka punane mantel, millel on lugematul hulgal tervisele kasulikke omadusi ja mis ennetab paljusid haigusi. Imikutel ajutegevust toetav ja südame-veresoonkonna haiguste puhul hea punane mullet on üks eelistatumaid jahikalu. See kalaliik, mis oma väiksuse tõttu ei paista silmi täitvat, suudab oma lihakuse ja täidlusega kõhu täita. Iseenesest väikese ja oskuslikult suure punase mulleti küpsetamine ahjus on üks eelistatumaid tarbimisviise. Niisiis, kuidas valmistada röstitud ube ahjus?

SEOTUD UUDISEDKuidas punast mullet kõige lihtsamal viisil valmistada? Näpunäiteid punase mulleti keetmiseks

Küpsetatud punase mulleti retsept

AHJUS PRAETUD BLACKBEINSI RETSEPT:

MATERJALID

2 kg puhastatud ube
1 tl maisijahu
2 supilusikatäit tavalist jahu
1 tl musta pipart
1 tl punase tšilli pulbrit
1 tl kuhjaga soola
Päevalilleõli

Punase mulleti retsept

VALMISTAMINE

Sega omavahel jahu, maisijahu, sool, pipar, punase pipra pulber.

Viska puhastatud aedoad segusse ja koogi.

Seejärel aseta see alusele ja nirista peale õli.

Küpseta ahjus 250 kraadi juures 30 minutit avatud ülemise ja alumise seadistusega.

Kui soovid, et see oleks veidi krõbe, ava ülemine grill ja küpseta veel 5 minutit.

Naudi oma einet...