30 kilo alla võtnud Ata Demirer oli üllatunud! Kuulus koomik jagas oma kaalukaotuse saladust

Kuulus koomik Ata Demirer, keda tunneme oma liigsete kilodega, sai oma kaalulangetusega sotsiaalmeedias sündmuseks. Selgitades, kuidas ta programmis, kus ta osales, kaalust alla võttis, jagas Demirer päevast päeva oma sotsiaalmeedia kontol oma kokkuvarisemist. Oma aktsiatega tähelepanu pälvinud kuulsa koomiku nõrgad olekud said kommentaaridega üle külvatud.

49 aastane Ata Demirer, on nüüd väga populaarne oma uue filmiga "Bursa Nightingale". Kuulus koomik sattus kaotatud kaaluga sotsiaalmeedia tähelepanu keskpunkti. Mõnda aega 140 kilo kaalunud Demirer jättis oma vana välimusega hüvasti 30 kilo kaotamisega. Kui lõplik versioon äratas palju tähelepanu, siis kuulsa nime viimased kaadrid vapustasid kõiki.

SEOTUD UUDISEDAta Demirerist on tulemas uus film! Bursa Nightingale on teel

NÕRKUS TÄHELEPANU!

Kuulus koomik Ata Demirer, kes kaotas toidu lõikamisega palju kaalu, postitas endast oma Instagrami kontole pildi.

"OLED JÕUDNUD"

Märkamata ei jäänud, et kuulus koomik, kes teatas, et on viimaste kuude jooksul kaotanud 22 kilogrammi, jäi oma viimases jaos veelgi nõrgemaks.

Paljud sotsiaalmeedia kasutajad kommenteerisid Ata Demirerit, kes pälvis oma lõplikul kujul tunnustuse.Sa oled suurepärane, "Ma ei tundnud sind ära, sa oled ametlikult sulanud", "Kas sa oled kaalust alla võtnud", "Sa oled palju kaalust alla võtnud, vend, palju õnne, aga me igatseme ka teie vanu sümpaatseid viise.. armastan sind", "Vend, sa oled kaalust alla võtnud, palju õnne", "Ayy, sa oled suurepärane, ma olen 65-aastane ja olen teie kaalukaotuse fänn Vaatan hea meelega veel palju aastaid hea tervise juures", "Mashallah kui peenike ta on, nii ilus surnud" tegi meeldivaid kommentaare

ÖELDES ROHKEM KUI POOL ON LÄINUD, JAGA SALENEMISE SALADUST!

Demirer rääkis, kui palju ta kaalu kaotas ja millist rada ta saates varem käis. Kui kuulus koomik rääkis sõbraga, kellel oli maooperatsioon, ütles ta, et tema sõber ei saa leiba süüa. "Kui ma selle ära sööksin, võtaksin selle tagasi," ütles ta. Söön hommikust viilu, see jääb eluks ajaks nii, mõtlesin, et kuidas oleks, kui teeksin seda ilma operatsioonita. Ma ei söönud keskpäeval ja õhtul leiba ning kas kõndisin või ei kõndinud tund aega päevas. See on kõik ja see on riis ja pasta kord nädalas..." ütles.

ata demirer kaotas 50 kilo

"KAOTAN 22 KG"

Demirer, kes on päevakorras filmiga Bursa Bülbül; "Võtsin 4-5 kuuga alla 22 kilo" ta ütles. «Ma ei tarbinud pärastlõunal ja õhtul süsivesikuid, toitusin otse lihast – kalast ehk siis proteiinist. Jalutasin hommikul 45 minutit. Selgus, et mul oli probleem gluteeniga..." tegi avalduse.

Ata Demirer kaotas 22 kilo

"Ma kaotan kaalu, kui hoian oma lõua"

et ta kaotas 50 kilo uudisedseotud "Nad ütlesid lollusi" Ütleb Ata Demirer, “Ma ei ole 50 kilo ülekaaluline, kellele ma peaksin 50 kilo andma? Olen maooperatsiooni vastu. Hoidku jumal, sa tead, kuidas majast naabruskond välja võtta, siis ma olen. On neid, kes teevad ilu pärast kõhuoperatsiooni. Ta teeb seda 20 kilo pärast, sest pea on paks. Võtsin alla 17-18 kilo, aga maooperatsiooni pole vaja, kaotan selle siis, kui lõugast natuke kinni hoian" oli rääkinud.

ata demirer viimane postitus

Kuulus koomik Ata Demirer oli pikka aega olnud eraldatud, et töötada uute filmidega. Demirer järgis töötamise ajal ranget dieeti.

"MA MAKSAN"

Oli näha, et 49-aastane mängija kaotas kõvasti kaalu. Demirer võttis selle kaadri "Ma maksan" märkmega jagatud.

Siin on kaader, mida Demirer Instagramis jagas;

Bozcaadas merd ja päikest nautiv Demirer sai sünnipäevasõnumeid nii oma jälgijatelt kui ka "Mashallah", "Kuidas sa kaalust alla võtsid?", "Sa oled kindlasti parem", "Kaal on suurepärane" Kommentaare oli palju.

SEOTUD UUDISED

Kas sidrunivesi aitab teil kaalust alla võtta? Kas sidrunimahl nõrgeneb? Millal juua sidrunivett

SEOTUD UUDISED

Meisterkunstnik Baha Boduroğlu suri!