Kuidas teha kuupäevapalli? Datlitest valmistatud tervisliku suupiste retsept!

Kuidas oleks datlitest valmistatud suupistetega, mis on ühtaegu tervislikud ja maitsvad? Datlipallide retsept, mis valmib 5 minutiga ja mida saab tarbida koos kohvi või teega, on meie artikli üksikasjades. Niisiis, kuidas teha datlipalle, tervislikku snäkki datlitest?

Naturaalsetest ja tervislikest snäkkidest koosnevad datlipallid on viimase aja enim tarbitud vahepalad. Tihtipeale eelistatakse datlipalle, mida võtad tööle kaasa või soovid päeva jooksul tarbida, nende lihtsa säilitamise tõttu. Oma välimusega tähelepanu köidavad palmipallid võid katta vastavalt soovile sarapuupähkli-, maapähkli- või kookospulbriga. Vaatame üksikasjalikult, kuidas neid tervislikke datlipalle valmistatakse.SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada virsikukastmega magnooliat, mis sööb nagu lähed? Virsiku magnoolia retsept

KUUPÄEVAPALLIDE RETSEPT:

MATERJALID

12 kuupäeva
tass kollaseid kikerherneid
2 tl kookosõli
1 spl kuhjaga kakaod
87 Maapähklivõi
1 tl röstitud sarapuupähkleid
2 supilusikatäit mett
2 supilusikatäit vahtrasiirupit

Üle;

kookospähkel
Kakao
Jahvatatud sarapuupähklid või maapähklid

SEOTUD UUDISEDKuidas teha Puding Petibori biskviitkooki? Praktiline petibori koogi retsept

VALMISTAMINE

Jätke seemnetest eraldatud datlid kuuma joogiveega pehmeks.

Sarapuupähklipasta jaoks rösti sarapuupähkleid, kuni need muutuvad helepruuniks ning kui need on kuumad, tõmba köögikombainist välja ja püreesta.

Kui sarapuupähklid on pudruks saanud, lisage mesi ja ajage need uuesti läbi köögikombaini.

Seejärel lase välimise katte jaoks 6 sekundit robotist läbi kikerherned, seejärel datlid ja 1 spl sees. lisa kakao ja lase uuesti läbi, seejärel lisa kookosõli ja töötle kõik koostisained köögikombainis läbida.

Saadud kuju andmiseks rulli see kreeka pähkli suuruseks ja kata vastavalt soovile.

Teie tervislikud datlipallid on valmis.

Naudi oma einet...