Mida teha õngitsejaga? Kuidas ahjus õngekala küpsetada? Õngitseja kala retsept!

Oleme siin õngitseva kala retseptiga, mis hirmutab teid oma välimusega, kuid jätab oma maitsega maitsele unustamatu maitse. Mida teha õngitseva kalaga, mis on teistest kaladest üsna kasulik ja maitsvam? Kuidas ahjus õngekala küpsetada? Oleme siin, et vastata teie küsimustele. Siin on õngitseja kala retsept...

Õngaskala oli selles MasterChefi saates erinevate kalaliikidega võistelnud võistlejate seas üks silmatorkavamaid kalu. See on välimuselt väga erinev, kuid teeb endale nime oma maitsega. "Mida teha õngitsejaga?" Oleme siin, et vastata küsimusele. Ahjus küpsetatava õngitseva kalaga saate selle tervisest kasu, jättes suulaele unustamatu maitse. Kaltsiumi poolest on väga kasulik õngekala, mis annab energiat ja mille sabaosast saame ainult kasu. Niisiis, mida saab õngekaladest valmistada? õngitseja kala retsept!

SEOTUD UUDISEDMida teha torikaladest? Küpsetatud toriku retsept! Kuidas valmistada MasterChef Torikut?

Õngitseja kala retsept

MIDA TEHA merikuraga?

Homaarile lähima kalaliigina tuntud õngekala tõmbab tähelepanu oma valge lihaga. Õngaskala, mis jääb välimuselt valgeks ka pärast küpsetamist, eelistatakse grillitult, aurutatult, küpsetatult või friteeritult. Sageli valmistatakse seda röstides, eriti kuubikuteks tükeldades.

AHJU KALA RETSEPT:

MATERJALID

õngitseja kala
5/6 beebikartulit
10/15 kirsstomatid
125 grammi vana kashar
oliiviõli
1 näputäis soola
Paar oksa loorberilehti
2 lusikatäit võid
1 keskmise suurusega sibul

VALMISTAMINE

Kõigepealt viilutame sibulad poolkuu kujunditeks.

Seejärel lõigake tomatid terveteks või ratasteks.

Asetage tomatid ja sibulad ahjuvormi.

Pane pannile või ja prae laternafileed kõrgel kuumusel paar minutit mõlemalt poolt.

Aseta fileed küpsetusvormi.

Seejärel lisa hästi pestud beebikartul.

Maitsesta soola, pipra ja õliga.

Aseta nende vahele loorberilehed ja puista peale riivitud cheddarit.

Küpseta oma ahjus 220 kraadi juures 15 minutit. (Temperatuur võib ahjuti erineda)

Saate seda serveerida pärast küpsetamist.

Naudi oma einet...