Türgi kohvi soovitus lastele Canan Karatay'st: "See on väga tugev antioksüdant"

Prof., kes tuleb sageli esile oma soovitustega tervisliku toitumise kohta. Kui Canan Karatay andis nõu arenguealiste laste toitumise kohta, siis tegi ta peredele ka ettepanekuid, et kooliminevatel lastel on kohvi tarbimine väga kasulik.

Kooliealised lapsed, kes on arenguperioodil, peavad tervisliku arenguprotsessi jaoks pöörama suurt tähelepanu oma toitumisele. Sel perioodil on lapsevanemate kohustus pakkuda seda järjekorda vanuserühmadele, kes ei suuda oma toitumisrutiini säilitada. Kõige olulisem küsimus vanematele, kes soovivad, et nende lapsed kasvaksid üles terve arenguprotsessi kaudu, on: "Kuidas tuleks lapsi tervislikuks arenguprotsessiks toita?" juhtub. Internetist on võimalik selle teema kohta palju teavet leida. Kuid tõeliselt olulised on valdkonna ekspertidelt saadud vastused.

Kas lapsed saavad juua Türgi kohvi?

Üks neist vastustest pärineb prof. Canan KarataySee pärines. Karatay kingitus lastele "Türgi kohv "Las nad tarbivad"Tema ettepanek tekitas segadust. Niisiis, kas lapsed saavad Türgi kohvi juua? Milline on Türgi kohvi mõju lastele? Siin on Karatay soovitused...

SEOTUD UUDISEDKas lapsed peaksid jooma Türgi kohvi? Mis vanusele kohv sobib?

ÜLLATAV TÜRGI KOHVI SOOVITUS

Tervisliku toitumise tuleb sageli oma ettepanekutega esile Prof. Canan Karatay, on nüüd päevakorras oma Türgi kohvi soovitusega lastele. Karatay märkis, et lapsed peaksid juua Türgi kohvi, kuid on olukordi, millega tuleks seda tarbides arvestada. Karatay edastas oma ettepanekud järgmiste väljenditega:

«Lapsed võivad juua Türgi kohvi nii palju kui tahavad, kui see on suhkruvaba. Kohv on väga võimas antioksüdant. "Suhkur kahjustab aju, Türgi kohv parandab seda, nagu džinn."

Canan Karatay Türgi kohvi soovitus lastele

LOODUSLIKUD SÜSIVESIKUD, RASVAD, VALGUD, MINERAALID JA...

Karatay rõhutas ka tervislike pähklite tähtsust. „Sarapuupähklid ja maapähklid sisaldavad looduslikke süsivesikuid, rasvu, valke, mineraale ja vitamiine. Sarapuupähklid ja maapähklid on looduse vitamiinide ja mineraalainete allikad." Ta soovitas lastel süüa rohkelt sarapuupähkleid ja maapähkleid, millel on verd ehitavad ja keha soojendavad omadused.

Pähklite tarbimine lastel

SEOTUD UUDISED

Nii avastas ta oma 11-kuusel beebil vähi! Kui ta tõde teada sai, kukkus tema maailm kokku.