Lahendussoovitus, mis kõrvaldab kroonilise kehaväsimuse! Avicenna energiat andev retsept

Teie lõputu väsimuse põhjuseks võib olla aneemia või depressioon... Kui teil on väsimusega kaasnevaid muid kaebusi, võite järgida islamiõpetlase Ibn Sina sajandeid tagasi kirjutatud retsepti.

Väsimust võib määratleda kui inimest, kes tunneb end igapäevaste ülesannete täitmisel väsinuna, nõrkana ja ebapiisavana. Igapäevaelus on normaalne, et väsitakse, kui füüsilist tegevust sooritatakse üle jõupingutusvõime ja see olukord kaob, kui puhata. Kuigi lähete õhtul vara magama, ei tunne te end hommikul puhanuna, ei suuda keskenduda, teil võib olla kalduvus depressioonile. Sümptomite suurenemine ja kõigi nende sümptomite püsimine üle 6 kuu ei pruugi olla tingitud teie tihedast töögraafikust või hooajalistest muutustest. Kui mõni muu põhihaigus põhjustab väsimust, on soovitatav alustada ravi võimalikult kiiresti. Peale selle on mõned kroonilise väsimuse põhjused järgmised.

• Diabeet ja insuliiniresistentsus 
• Neerupealiste probleemid 
• Mineraalide ja vitamiinide puudus: D-vitamiini, B12-vitamiini puudus
• Aneemia
• Viirushaigused nagu HIV ja EBV 
• reumaatilised haigused
• Maksa- ja neeruhaigused
• Kroonilised soolehaigused nagu koliit
• Depressioon ja ärevus 
• Tööstress

Ibn Sina sajandeid tagasi kirjutatud terviseretseptis olid ka tema soovitused väsimuse kohta. Ibn Sina, kes soovitas raudvett neile, kes end pidevalt väsinuna tundsid, aitas paljudel väsimusega võitlevatel inimestel energiat leida.

İBN-İ SINA TOITUMISOOVITUSED KROONILISE VÄSIMUSE ELISEKS

 Siin on mõned Avicenna terviseretseptis sisalduvad segud:

"Kõrvitsamahla joo kõrge vererõhu vastu."

"Südame tugevdamiseks söö õunu."

"Paralüüsi all kannatavad inimesed peaksid sööma piinia pähkleid."

"Kui teil on rinnahaigus, sööge mandleid. "Joo selle peale meešerbetti."

"Südamepekslemise vastu võib koriandrit süüa."

"Kui sul valutab selg, joo kanapuljongit."