Tähelepanu vanemad: teie lapse käe püsiva valu põhjus võib olla tema koolikott!

Uue õppeaasta jätkudes vaibumatult on kerkinud taas päevakorda mure kooliraamatute kandmiseks kasutatavate seljakottide kasutamise pärast. Kui koolikotte ei kanta õigesti, võivad need põhjustada suuri probleeme luusüsteemis ja püsivat valu.

Kool ajastul seljakott Füüsilise meditsiini ja taastusravi spetsialist nendib, et laste kandmisega kaasnevad teatud riskid pidevalt arenevale selgroole. Dr. Hatice Kübra Asik, "Koti ebaõige kasutamine ja rasked kotid võivad põhjustada õla-, kaela- ja seljavalusid, käte ja käte tuimust ning hilisemas eas isegi terviseprobleeme." ütles.

Koolikott

Väites, et talje- ja seljavaludest on saanud kooliealiste ja noorte seas kasvav terviseprobleem, ütles dr. Hatice Kübra Aşık jagas olulist teavet koti kasutamise kohta. Aşık ütles, et koolieas seljakoti kandmine kujutab endast teatud riske laste pidevalt arenevale selgroole. "Ebaõige kotikasutus ja rasked kotid võivad põhjustada õla-, kaela- ja seljavalusid, käte ja käte tuimust ning hilisemas eas isegi terviseprobleeme," ütles ta. Aşık ütles: "Kuna selgroo struktuur areneb ja muutub igal aastal nendes vanuserühmades, muutub ennetamine olulisemaks kui täiskasvanud elanikkonnas."

ta ütles.

SEOTUD UUDISEDTähelepanu! Ärge laske oma lapsel haigeks jääda

"SEDA EI TOHI KANDA ÜHELE ÕLALE"

Füüsilise meditsiini ja taastusravi spetsialist dr nentis, et kehaasendi tasakaalustamise seisukohalt on koti kandmine seda mõlemale õlale rippudes väga oluline. Hatice Kübra Aşık, „Kõik seljakoti raskust mõjutavad tegurid tuleb üle vaadata ja nii palju kui võimalik kohandada. Koti kandmine ühel õlal võib põhjustada selles piirkonnas suuremat koormust ja suuremat koormust küljele, mida seda kantakse. Selle vältimiseks tuleks kotte kanda nii, et mõlemad õlarihmad on kinnitatud. ütles.

Kuidas koolikotti kanda

Aşık jätkas oma kõnet järgmiselt:

"Lisaks tuleks tõhusalt ära kasutada kotis olevad lahtrid ning raskemad raamatud või materjalid kergemini seljale asetada." See tuleks asetada tihedalt koti sisse, et kaal jaotuks ja tekiks tasakaalustatud kott. "Kui lapsed kotti kannavad, peaks kott olema võimalikult selja lähedal, ilma ette- ega tahapoole kallutamata, ning säilitada selja siledus."

koolikott lastele

SEOTUD UUDISED

Millised on need toidud, mis puhastavad veenides verd? Toiduained, mis puhastavad kehasse kogunenud määrdunud verd

SEOTUD UUDISED

See on sama tõeline kui Ida Kapadookia: Vanadookia