Kuidas vältida naha väsinud väljanägemist? Kuidas vähendada naha väsinud välimust?

Intensiivne tempo, stress ja tasakaalustamata elustiil, mida me päeva jooksul elame, muudavad meie naha väsinud ja elutuks. Niisiis, miks meie nahk väsinud tundub? Kuidas vältida naha väsinud väljanägemist? Millised on viisid särava ja puhta naha saamiseks?

Nendel kuudel, mil oleme sügishooaja mõju all, vähendab varane pimenemine ja päikesevalguse puudumine meie igapäevast meeleolu ning muudab naha väsinud ja kahvatuks. Ühest küljest peegelduvad meie näos kehalised ja vaimsed muutused, mida kogeme oma töötempos, koolielus või kahepoolsetes suhetes, ning muudavad meid väsinud ja kahvatumaks. Kuid ärge muretsege, väsinud naha taaselustamiseks on tõhusaid meetodeid. Siin on näpunäited noore ja terve naha jaoks:

SEOTUD UUDISEDKuidas sügisel nahka hooldada? 5 hooldusmaski soovitust sügisel

• NAHA PUHASTAMINE 

Esiteks tuleks hommikul oma nägu rohke veega pesta. Peaksite nahka põhjalikult puhastama oma nahale sobiva puhastusvahendiga, võimaldades pooridel avaneda ja nahal hingata.

• NIISUTAMINE

Ilmade külmenedes suureneb ka naha niiskusvajadus. Ei tasu unustada kasutada niisutajat nii päeval kui öösel, valides oma nahatüübile sobiva niisutaja.

• JÄÄMASK

Niisutage nahka sügavkülmast välja võetud jääplokiga ja liigutage jäätükke oma näol ringjate liigutustega. Külm suurendab vereringet näos ja kaotab kiiresti väsinud välimuse.

• KOORIMINE

Vali kirgastava toimega koorimine ja kanna seda nahale justkui sõrmeotstega masseerides. Pärast 5-minutilist näol ootamist peske nägu sooja veega. Regulaarne koorimine aitab nahal puhtana näha ja vabaneda surnud nahast. Nii saate puhtama ja säravama naha.

asdsad

• SILMADE ALL NIISUTUS

Paistes ja tumedad silmaalused on väsinud välimuse üks peamisi tagajärgi. Lisaks silmaaluste niisutamisele tuleks peale kanda ka silmamaski. Nii saate hommikul ärgates olla elava ilmega.

• NÄOMASSAAŽ

Hommikul ärgates ja õhtul enne magamaminekut tuleks masseerida oma nägu 5 minutit, kasutades argaaniaõli või oliiviõli. See kiirendab teie naha vereringet ja muudab selle säravamaks.

• KVALITEETNE UNI

Piisav ja kosutav uni aitab nahka elustada. Peaksite regulaarselt magama ja ärkama samal ajal.

• VEETARBIMINE

Vee joomine aitab nahka niisutada ja vähendab väsinud välimust. Kui te ei joo päeva jooksul piisavalt vett, näete end väsinuna ja tunnete end loiduna. Seetõttu peaksite olema ettevaatlik, et tarbida piisavalt vett.

• VÄLTIGE STRESSI

Nii nagu stress on paljude haiguste põhjuseks, on see ka üks peamisi nahale negatiivsete mõjude põhjuseid. Stressi vähendamine ja lõõgastavate tegevuste kaasamine oma ellu aitavad nahka taaselustada.