Kuidas teha kikerherne raviooli? Sellest mantist ei saa küllalt! Vale kikerherne raviooli retsept

Kui otsid praktilist, maitsvat ja tervislikku mantiretsepti, siis "Kikerherne manti" sobib sulle suurepäraselt. Te ei saa küllalt võltsitud kikerherneravioolide retseptist, mis on kiire ja rahuldav retsept. Vaatame koos kikerherneravioolide valmistamist.

Kas otsite rahuldavat, tervislikku ja dieetilist einet? "kikerherne ravioolide retsept" ainult sinule. Tihti eelistatakse ka võlts-kikerherneraviooli, mis on oma kiire ja vaevatu valmimise tõttu köögis asendamatu roog, kuna see on tervislik. Kikerherneravioolid, millel on palju eeliseid alates kaalujälgimisest kuni insuliinitaseme säilitamiseni, kohanduvad ka teie maitse järgi. Kui otsite värskendavat ja rahuldust pakkuvat maitset, mida valmistusfaasis erinevate vürtsidega maitsestate, tasub proovida kikerherne raviooli!

SEOTUD UUDISEDKuidas teha kana oliividega? Alžeeria kuulus oliivikanaroa retsept!

Kikerherne vale manti retsept

KIKERAJÄNESE RETSEPT:

MATERJALID

2 tassi keedetud kikerherneid
100 grammi hakkliha
1 kauss kurnatud jogurtit

1 küüslauguküünt
1 tl jahvatatud punast pipart
1 tl kuivatatud piparmünt
1 spl võid

SEOTUD UUDISEDKuidas teha Maroko stiilis kuskussi? Maroko kuskussi originaalretsept

VALMISTAMINE

Pane keedetud kikerherned pannile ja rösti.

Teisest küljest lisa Kreeka jogurtile küüslauk ja sool.

Võta hakkliha pannile ja prae läbi.

Lisa kaussi kurnatud jogurt.

Kikerhernestele võid lisada mis tahes vürtse, mida soovid.

Lisa kurnatud jogurtile kikerherned.

Seejärel lisa hakkliha.

Naudi oma einet...

Betül FiratYasemin.com – toimetaja

Toimetaja kohta