Tervislikud ampsu retseptid, mis kaunistavad nahka! Mis on Ginger Shot ja kuidas seda tehakse?

Ingveri shoti, mida oleme viimasel ajal sotsiaalmeedia platvormidel sageli kohanud, peetakse imeks. Ginger Shot, mida saab praktiliselt kodus teha ja on väga tervislik, kõrvaldab akne ja akneprobleemid. Mis on Ginger Shot?

Ilu ja hoolitsuse osas tuleb tänu sotsiaalmeedia mõjule meelde palju erinevaid trende. Tänapäeval lisandub uusi trende iga päev. Ingveri shot lisatud. Ginger Shoti eelised, millega kohtame sageli sellistel platvormidel nagu Instagram ja Pinterest, eriti Tiktoki jagamissaidil, on lugematud. Kuigi see kõrvaldab akne ja vistrike probleemid nahaprobleemidega inimestel, toetab see ka neid, kes on kaalulangetamise protsessis.

Piparkoogid, mis on joogid, mis on valmistatud kontsentreeritud kogustest ingverijuurest (Zingiber officinale) Väidetavalt aitavad joogid ennetada haigusi ja tugevdavad teie immuunsüsteemi. tehakse. Kuigi ingverijoogid on terviseringkondades populaarseks saanud alles hiljuti, on ingverijooke kasutatud mitmesuguste haiguste raviks juba iidsetest aegadest.

INGVER SHOT EELISED:

• Ingveri toiteväärtus sisaldab C- ja K-vitamiini, magneesiumi ja kaaliumi. Selle toidu üks olulisemaid eeliseid, millel on inimeste tervisele palju kasu, on see, et see aitab seedimist.
• Ingver tundub looduse poolt pakutava põletikuvastase ja antibiootikumina koos selles sisalduva gingerooli komponendiga. See taim, mis on tuntud oma valuvaigistavate omaduste poolest, mängib aktiivset rolli valu leevendamisel.
• Ingveri shot on inimeste suurim abiline kaalulangetamise protsessis. Ingveri shot, mida tarbitakse eriti hommikul tühja kõhuga, stimuleerib ainevahetust ja aitab kaasa lihaste arengule.
• Mitmed uuringud näitavad ingveri toidulisandite võimet alandada veresuhkrut. Peale selle parandab see ka hemoglobiini A1c taset, mis on pikaajalise veresuhkru kontrolli näitaja.

KUIDAS TEHA INGVERSHOTTI?

KOOSTISOSAD JA VALMISTAMINE

2 apelsini
2 sidrunit
Ingver on poole nimetissõrme suurusest
1 tl kurkumit
1/2 tl musta pipart
500 ml vett

Kõik need pannakse läbi segisti, filtreeritakse, pannakse pudelitesse ja pannakse külmkappi.

Soovin teile palju paranemist ja head isu... :) 

Busenur KarakayaYasemin.com – avaldamise koordinaator ja sisuametnik

Toimetaja kohta