Mis juhtub, kui sööte iga päev viilu ananassi? Te ei usu seda, kui kuulete selle mõju.

Ananass, millel on palju tervisele kasulikke omadusi, on ka üks maitsvamaid toite. Ananass, mida dietoloogid on viimasel ajal soovitanud, paistab silma ka oma võimega kaotada teie kehas turseid. Niisiis, mis juhtub, kui sööte iga päev viilu ananassi? Vastus on meie artiklis...

Ananass, üks troopilisi puuvilju, on tõeline C-vitamiini allikas. Üks viil ananassi katab umbes 30 protsenti teie igapäevasest C-vitamiini vajadusest. Ananass, looduslik põletikuvastane aine, on oma hiljutiste mõjudega päevakorda tõusnud. Noh, kas teadsite, et ananassi söömine, mida kõik armastavad, on seedesüsteemile kasulik, kui sööte seda iga päev? Mis juhtub, kui sööte iga päev viilu ananassi, mis on turseid leevendava toime tõttu väga soovitatav? Siin on vastused...

SEOTUD UUDISEDKuidas teha tursevastast limonaadi? Detox retsept tursete leevendamiseks ananassiga! Leevendav detox retsept

MIS SAAB, KUI SÖÖD IGA PÄEV ANANASSIVILU?

Ananassist, mis on nii väga maitsev kui ka dieedinimekirjades asendamatu puuvili, räägitakse palju, eriti kui seda tarbida hommikul. Ananass, mis tuleb appi neile, kellel on kõhukinnisusprobleemid, aitab ka kaalu langetada. Seedesüsteemile sõbralik ananass paneb su sooled töötama nagu mootor, kui tarbid sellest igal hommikul hommikusöögiks viilu. See eriti vähese suhkrusisaldusega puuvili takistab ka tursete kogunemist kehasse.

Mis juhtub, kui sööte iga päev viilu ananassi?

MITU KALORI ON 1 ANANASSIVIILUS?

1 keskmine viil ananassi sisaldab 54 kalorit.

1 paks viil ananassi on 50 kalorit.

KAS ANANASSI VÕIB SÜÜA DIEEDIGA?

Ananassi tarbivad paljud inimesed, kes soovivad oma dieediprogrammide raames kaotada ülekaalu.

Võite südamerahuga tarbida ananassi, mida dietoloogid sageli dieediloenditesse lisavad, kuna see eemaldab kehast turse lühikese aja jooksul.

Mis juhtub, kui sööte iga päev viilu ananassi?

Väga lühikese ajaga on võimalik kaalust alla võtta, eriti kui tarbid hommikusöögiks koos 1 viilu ananassi ja 1 keedumuna.

Gulsah KerimogluYasemin.com – peatoimetaja

Toimetaja kohta