Keedetud sidrunidieet, mis sulatab 10 kilo kuus! Salendav valem keedetud sidruniga

Populaarse keedetud sidrunidieediga võite ühe kuuga kaotada 10 naela, mille abil saate kiiresti ja tervislike meetoditega kaalust alla võtta. Keedetud sidruniga, mis on teadaolevalt ka tervisele kasulik, saate oma vormi hoida ja keha korralikult vormis hoida. Mis on keedetud sidruni dieet? Kuidas kaalust alla võtta keedetud sidruni dieediga? Mis on keedetud sidrunidieediga salenemise valem? Keedetud sidrunidieet, mis võimaldab teil loomulikult kaalu kaotada...

Hiljuti dieet Kuulus keedetud sidruni salenemist soodustav valem oma kategoorias on üks ihaldatumaid dieete, pakkudes kõigile neile, kes soovivad oma liigse kaalu sulatada. naineKasuks. Naistele on kasulikud naised, kes tahavad jääda õhukesteks nagu heegelnõelad, kuid kellel pole aimugi, kuidas seda teha sidruni dieetmitte ainult ei toeta tervislikku toitumist, vaid hõlbustab kaalu langetamist. Selle dieedi abil, kus saate sidrunist oma keha jaoks vajalikke vitamiine ja mineraale, saate tunda keha tipu vormi. Sidruni keedetud versiooniga, mida saate osta tänu sidrunile, millel on kõrge toiteväärtus, on üsna lihtne kaalust alla võtta. Kui te ei soovi suvel vormis püsida ja lühikese aja jooksul oma kehakaalu taastada, võite rakendada keedetud sidrunidieeti, mis annab teile 10 kilo 1 kuu jooksul. Sidruni tarbimiseks, mis ei lõpe haavade loendamisega dieedis, võite toimida järgmiselt.

Enne hommikusööki: 1 tass sooja vett, pool sidrunit (sidrunimahlaga)
Hommikusöök: 1 viil nisuleiba, 1 keedetud muna, rohelised, 4-5 oliivi
Suupiste: 1 klaas limonaadi
keskpäev: 1 tass rasvata jogurtit, 5-7 kreeka pähklit või sarapuupähkleid
Suupiste: 1 klaas sooja vett, pool sidrunit (sidrun pigistatakse vette)
Õhtusöök: 1 portsjon punast liha / kana / kalaliha, salat oliiviõliga
Tund enne magamaminekut: 1 tass sooja vett, pool sidrunit (sidrunimahlaga)

MIS ON KEELATUD LEMON-DIET? KUIDAS KEEGELDATUD LEMONI dieeti teha??

KLIKKIGE LUGEGE: KUI SOOVITAD MOLASSID MOLASE ...

Kuna sidrun on rikas magneesiumi, kaaliumi, raua ja kaltsiumi poolest, on see ideaalne antioksüdantide allikas ja seda saab tarbida koos oma kiudainetega. Tühja kõhuga tarbides loob see detoksiefekti, kõrvaldab pahaloomulised bakterid soolestikus ja tagab keha jõulise elu. Rasvapõletusprotsessi kiirendamiseks ja keha sidruniga saledamaks muutmiseks, mis aitab eemaldada kahjulikke toksiine:

Koostis:

5 sidrunit
5 küüslauguküünt
Tükk ingverit
2 liitrit vett

VALMISTAMINE:

Koorige värskelt ostetud sidrunite sidrunid ja pigistage mahl hästi välja. Seejärel eemaldage sidrunimass küüslaugu ja ingveri segistist. Pärast potis oleva vee keetmist lisage sidrunimahl, viljaliha, ingver ja küüslauk Pärast 10-minutist keetmist tarbige seda hommikul tühja kõhuga külmas.

LAMMUTAV VORM PÕLETATUD LEMONDIEEDIGA

Koostis:

6 sidrunit

Naturaalne mesi

Pool liitrit vett

VALMISTAMINE:

Alustage keedetud sidrunidieedi kohaldamist sidrunite viilutamise teel. Seejärel lisage potile vesi ja keetke. Pärast vee keetmist võite nõuda mett, seejärel segage sidrun ja vesi hästi ning katke pliidi põhi. Pärast hommikul ärkamist joo 1 tass.

Millised on keedetud leemoni eelised?

Võite pakkuda keha detoksi keedetud sidrunitega, mida saate tarbida tühja kõhuga, kuid võimaldada ka rakkudel uueneda. Sidrun, mis on eriti efektiivne makse vastu, on hea terviseprobleemide korral ja hõlbustab salenemisprotsessi.

LÕMBAV LEMONI dieediloend, mis annab kahe nädalaga 10 kaalu

1. PÄEV

1 sidrun + 1 klaas joogivett

2. PÄEV

2 sidrunit + 2 klaasi joogivett

3. PÄEV

3 sidrunit + 3 klaasi joogivett

4. PÄEV

4 sidrunit + 4 klaasi joogivett

5. PÄEV

5 sidrunit + 5 klaasi joogivett

6. PÄEV

6 sidrunit + 6 klaasi joogivett

7. PÄEV

3 sidrunimahla + 10 klaasi tavalist vett (joomiseks päeva jooksul, lisades 1 spl mett)

8. PÄEV

6 sidrunit + 6 klaasi joogivett

9. PÄEV

5 sidrunit + 5 klaasi joogivett

10. PÄEV

4 sidrunit + 4 klaasi joogivett

11. PÄEV

3 sidrunit + 3 klaasi joogivett

12. PÄEV

2 sidrunit + 2 klaasi joogivett

13. PÄEV

1 sidrun + 1 klaas joogivett

14. PÄEV

3 sidrunimahla + 10 klaasi joogivett (jooma päeva jooksul, lisades 1 spl mett)

SEOTUD UUDISEDKaotage keedetud sidrunidieediga ühe kuu jooksul 20 kilo!

SEOTUD UUDISEDSuurepärane lugu kirjaniku Hayati Inanci palve olulisusest

SEOTUD UUDISEDMis on kurnavad valemid? Naturaalse ravi retseptid, mis kaotavad 5 kilo nädalas