Kuidas dukan detoxit teha?
Dieet Mis On Detoxi Dieet Detoxi Retsept Mis On Dukani Detox Dukani Detoxi Retsept Pierre Dukani Dieet Pierre Dukan Detox Kadin / / April 05, 2020
Võite proovida Dukani detoxi, kui te ei vabane oma liigsest kaalust isegi siis, kui olete sporti ja dieeti rakendanud. Siin on kõike Dukani detoxi kohta, mis paneb kiirelt kaalust alla võtma...
Kui te ei saa oma liigsest kaalust lahti, ehkki proovite igal viisil, võib teie keha end kaitsta. Prantsuse toitumisspetsialist Pierre DukanDukan avalikustas ja rikub keha kaitset detoxU-ga saate kiiresti kaalust alla võtta. Oleme teie jaoks uurinud Dukani detoxi.
SEE POODI DETOKS:
- Hommikul pigista 1 sidrun klaasi vette ja joo.
- Nendel päevadel ei tarbi loomset toitu, kuna esmaspäev, kolmapäev, reede ja laupäev on köögiviljapäevad.
- Teisipäeval, neljapäeval võite süüa valku ja köögivilju, kuid võite tarbida 1 klaasi piima keelatud jogurtit.
- Köögiviljasupi jaoks õhtul detoksi ajal.
- Taimeteed saab juua pärast 6 õhtul.
- Pärast õhtusööki lase robotil läbi 1 peet, 1 seller, 1 kurk ja näputäis peterselli.
- Joo enne magamaminekut lusikatäis õunasiidri äädikat 1 klaasi vees.
- Sööge laupäeval tooreid köögivilju ja jooge õhtusöögiks köögiviljasuppi.
- Ärge kunagi tarbige musta teed ja kohvi.