Mis on yo yo sündroom?

Kui võtate kaalus sageli juurde ja kaotate, võib teil tekkida "Yo yo sündroom"? Mis on yo yo sündroom, millised on selle sümptomid ja kas seal on ravi? Oleme teie jaoks uurinud tundmatuid yo yo sündroomi kohta...

Kiirelt kasvanud ja kaotatud kehakaalu nimetatakse "yo yo sündroomiks". Pidevad ja valed dieediprogrammid mõjutavad keha tervist negatiivselt. Nii deformeerub kehakaalu langetamiseks toitumise tagajärjel ainevahetus.

Millised on yo yo sündroomi põhjused?

- Kasutatud salendavad ravimid,
-sport tee oma harjutusi ainult dieedi ajal,
- Järsku muutuv psühholoogiline seisund,
- Kohaldada tuleks toitumisprogramme, millel pole organismile mingit mõju.

Tee yo yo sündroomist vabanemiseks;

- Suurenev veetarbimine, kui toksiinid ja tursed kehas tervisSee võimaldab teil sellest viisil lahti saada.

- Regulaarne treenimine on tervisliku kehakaalu langetamiseks hädavajalik.

- Põhitoidukorda ei tohiks unarusse jätta. Lisaks põhitoidukordadele; tuleks tarbida pähkleid, piima ja piimatooteid.

- Ühtsele toitumisele tuleks eelistada sobivaid toite vastavalt pikkusele, kaalule ja vanusele.

SEOTUD UUDISEDMis on fütofoobia (hirm armastuse ees)? Kas on mingit ravi?

SEOTUD UUDISEDMis kasu on sinist rohelist muna?

SEOTUD UUDISEDMillised on nahavähi ennetamise viisid?

SEOTUD UUDISEDKuidas insuldi ära hoida?