Kaalukaotuse meetod ödeemi järgi

Turse, mis põhjustab puhitus erinevates kehaosades, võib põhjustada rasvasemaks jäämist kui praegu. Oleme loetlenud teile retsepti, mida saate rakendada koos toitainetega, mis aitavad tursest vabaneda. Kuidas eemaldatakse keha tursed? Millised on tursed viskamise viisid? Siin on vastus...

Kerge tee nõrgendamiseks ja keha moodustamiseks nagu kivi on vaja eemaldada tursed, mis on kogunenud keha kätesse ja jalgadesse. Teaduslikult tõestatud uuringutele tuginedes oleme loetlenud toidud, mis eemaldavad teie jaoks kehas olevad tursed. Nii tervisele kui ka kaalulangusele kasulike toitude loetelu on järgmine:

Turse eemaldavad puu- ja köögiviljad:

Seller - ananass
Artišokk - pirn
Küüslauk - jõhvikas
Spinat - arbuus
Dill - õun
Valge kapsas - mustikas
Petersell - kirss
Seller - sibul

Tursed ja vürtsid:

Oregano - mineraalvesi
Apteegitill _ Kohv
Kaneel - roheline tee
Ingver - köömen
Rahapaja - kurkum

keha MIKS juhtub?

Tarbitavad vedelad joogid määratakse siis, kui keha koguneb kudede ja struktuuride vahelisse ruumi. koos tursega, mis ilmneb piirkondades, kõrge vererõhk või lihasvalud Näitab. Mõnikord, kui seista või istuda päeva jooksul pikka aega, võib raskuse tõttu keha erinevates osades tekkida puhitus.

MAKSMINEMida saab K-le teha?

- Tervise osas tuleks arstide soovitatavaid harjutusi teha regulaarselt.

- Rõhutada tuleks rauda ja B-rühma vitamiine sisaldavaid toite.

- Kui teil pole terviseprobleeme, tuleks eelistada selliseid toite nagu täisteratooted, tumerohelised lehtköögiviljad ja mere köögiviljad.

- Iga päev tuleks juua vähemalt 8-10 klaasi vett.

MAKSETE EEMALDAMINE LOODUSLIKU SEGUAASU

Koostis:

1 tass mineraalvett
Pool sidrunit
Pool õuna
Pool hunnikut peterselli
1 kurk
1 tl ingverit

VALMISTAMINE:

Kuluta ülalnimetatud koostisosad köögikombaini ja joo seda tühja kõhuga üks kord päevas.

MAKSETE EEMALDAMINE Dieet NIMEKIRI

hommikul: 2 karpi probiootilist jogurtit, 2 lusikatäit kaera, 1 ring ananassi

Lõunasöök: 6 lusikatäit oliiviõli köögiviljarooga, 1 viil täisteraleiba

pärastlõuna: 1 kiivi + 2 kreeka pähklit + 10 tuuma

Suupiste: 1 kauss köögiviljasuppi, 1 kauss jogurtit, 1 viil täisteraleiba

ööd: Kummeli / sidrunmelissi tee + pool banaani

MÄRKUS: Ärge kandideerige ilma arsti loata.

SEOTUD UUDISEDKas Sandalozi kummi neelamine võtab kaalust alla?

SEOTUD UUDISEDKas maapähklivõi võtab kaalus juurde?